BaÌsta Kelp
Letar du efter bÀsta Kelp har du kommit rÀtt. I denna recension fÄr du lÀra dig vad Kelp Àr och vad den fyller för funktioner. Kelp kan vara ett nödvÀndigt komplement till din vardagliga kost.
Den har ett nÀringsinnehÄll som Àr rikt pÄ vitaminer, jod och ett flertal Àmnen som Àr viktig för kroppens funktioner. Ta del i vÄrt bÀst i test för att hitta bÀsta Kelp för dig.
Topplista med de bÀsta Kelp produkterna
Topplistan
Jod Kelp
Vad Àr Kelp?
Kelp Àr en brunalg och den vÀxer i nÀringsrika vatten dÀr temperaturen Àr över 20 grader. Den vÀxer vÀldigt snabbt och kan vÀxa upp till en halv meter om dagen. Den breder ut sig över stora ytor och kan bli upp till 50 meter lÄng. Eftersom Kelp har ett högt innehÄll av jod, k-vitamin och antioxidanter anvÀnds den i mÄnga livsmedel.
Vad Àr kelp bra för?
Kelp Àr vÀldigt nÀringstÀt och den kan ha mÄnga fördelar för dig som intar den regelbundet. Tillskott kan vara gynnsamt för benstomme, naglar, hÄr, tÀnder och hud.
Kelp Àr den naturliga kÀllan till jod. Jod Àr ett livsviktigt grundÀmne och byggsten bland annat för sköldkörteln och bidrar till att förbÀttra sköldkörtelns funktion och ÀmnesomsÀttning.
Sköldkörteln styr flera av vÄra hormoner. Ett tillskott kan sÀkerstÀlla att du fÄr i dig den mÀngd jod som din kropp behöver. Viktiga hormon som styrs av sköldkörteln Àr exempelvis:
Tyroxin: Ăven kallad T3 som Ă€r ett viktigt hormon för mĂ„nga av kroppens funktioner. Den pĂ„verkar Ă€mnesomsĂ€ttningen, mag-och tarmfunktion samt puls och hjĂ€rta
Trijodtyronin: Transporteras ut i kroppen via blodcellerna och den spelar en stor roll för fertiliteten, ÀmnesomsÀttningen, hjÀrtats funktioner mer mera.
Sköldkörteln Àr Àven viktig för:
- Energi och ork
- Hud och hÄr
- ĂmnesomsĂ€ttningen
Kelp innehÄller totalt 16 olika aminosyror som proteinerna i vÄr kropp Àr uppbyggda av. Denna fantastiska alg innehÄller Àven rikliga mÀngder av klorofyll som stimulerar produktionen av röda blodkroppar. Detta i sin tur ökar din syresÀttning och optimerar organfunktionen i din kropp.
Vad kan du mer ha kelp till?
Kelp innehÄller stora mÀngder av naturlig glutamat och kan dÀrför anvÀndas för smaksÀttning. Alginat Àr en kolhydrat som utvinns ur Kelp och den anvÀnds bland annat till förtjockningsmedel till sylt, glass, tandkrÀm och dressing. I livsmedelssammanhang Àr det inte ovanligt att det japanska namnet kombu anvÀnds för att benÀmna Kelp. Kombu anvÀnds flitigt bland annat i det asiatiska köket.
Kelp Àr antibakteriell och populÀr i olika hudvÄrdsprodukter. Den Äterfuktar huden, ger lyster och mjukgör. Kelp anvÀnds bland annat i inpackningar, schampo, krÀmer med mera.
Det gÄr Àven att framstÀlla biogas av Kelp och den Àr dessutom anvÀndbar som gödningsmedel.
Genom studier som har gjorts har det framkommit att Kelp Àr ett av de bÀsta tillskotten du kan ta för alla gifter som finns sÄsom tungmetaller och kemikalier. Din kropp fÄr hjÀlp med att bli av med gifter som finns. Kelp hjÀlper levern att orka klara av att sortera ut de farliga gifterna frÄn kroppen,
Vad sÀger forskningen om Kelp?
Det pÄgÄr stÀndiga forskningar om Kelp. PÄgÄende forskning om Kelp Àr bra kost för att förebygga Äldrandet och andra sjukdomar. Man forskar Àven pÄ om Kelp kan vara till fördel för vissa behandlingen av bröstcancer. Studier visar att det finns belÀgg för att Kelp kan stÀrka ditt immunförsvar och detta kan leda till att det ingÄr i mediciner som kan förebygga cancer.
Vidare har studierna visat att Kelp Àven Àr bra mot högt blodtryck och högt kolesterol.
Man forskar vidare pÄ om Kelp kan anvÀndas i nÄgon form av diet för viktminskning. eftersom man har gjort en studie dÀr det visar att om du anvÀnder en mindre mÀngd Kelp i ditt bröd, minskar det fettupptagningen med en tredjedel.
TÀnk pÄ detta
Om du ska börja med att ta Kelptillskott sÄ finns det i pulver eller tabletter. InnehÄllet kan variera för tillskott men vi rekommenderar att du följer rÄden som ges. RÄden som gÀller för vuxna Àr att du kan ta 1800 mg per dag men om det skulle behövas kan du ta Ànda upp till 4000 mg.
Om det inte Àr absolut nödvÀndigt sÄ ska du inte ge Kelp till barn under sju Är. Just för barn Àr det bra att rÄdfrÄga med lÀkare innan för att diskutera fram rÀtt dos. Detta gÀller Àven om du har nÄgon underliggande sjukdom som kan pÄverkas. Trots att kelp Àr naturligt ska du inte överdosera det. Lider du av hypertyreos, det vill sÀga för mycket sköldkörtelhormon ska du inte anvÀnda Kelp.
I mÄttliga mÀngder tillskott finns inga specifika biverkningar med Kelp. Ett överskott kan dock leda till sköldkörtelrubbningar dÀr symtom kan vara sömnrubbning, svettningar, hjÀrtklappning och vÀrmevallningar.
SÄ utser vi bÀst i test
Det Àr vÄr testpanel som testar produkterna och sÀtter utifrÄn sina upplevelser individuella betyg. Det vi tar hÀnsyn till nÀr betygen i vÄrt bÀst i test sÀtts Àr testpanelens betyg, andra anvÀndares omdömen, andra recensioner samt innehÄll och pris.
Vi har gjort vÄr recension för att kunna ge dig en god överblick över alla produkterna i vÄrt bÀst i test. Vi hoppas att denna recension ska leda dig till rÀtt val nÀr du ska vÀlja bÀsta kelp.
Sammanfattning
Söker du den bÀsta produkten som har ett nÀringsinnehÄll som Àr rik pÄ vitaminer, jod och flertalet Àmnen som Àr viktiga för din kropp, dÄ ska du vÀlja Kelp. Kelp optimerar organfunktionen i kroppen, stimulerar produktionen av röda blodkroppar, Àr gynnsam för att förbÀttra sköldkörtelfunktionen och Àr bra för din ÀmnesomsÀttning. Dessutom Àr Kelp bra för benstommen, hÄr, hud och naglar. Kelp har mÄnga anvÀndningsomrÄde sÄsom matlagning men Àven som ingrediens i hudvÄrdsprodukter.
VÄrt mÄl med bÀst i test för bÀsta kelp Àr att guida dig till att hitta den rÀtta produkten just för dig. Hitta rÀtt genom att ta del av vÄr recension med information, betygsÀttningar och jÀmförelser. Oavsett vilken av dessa produkter som du vÀljer fÄr du ett bra Kelptillskott.