Bästa naturliga och eteriska oljorna Jan
I den här artikeln ska vi träda in i de naturliga eteriska oljornas värld. Vad är det för något, vad används det till och hur används det?
Vi ska göra en liten recension av bästa naturliga eteriska oljorna och vi ska också utse vilka eteriska oljor som är bäst i vårt bäst i test!
Sidan innehåller annonser
Topplista med de bästa eteriska oljorna
Topplistan

Weleda Lavender Relaxing Body Oil

Pure Arganolja Eko

Pure jojobaolja eko

Kolai Argan Oil Instant Cure Hårolja

Dr.Organic Lavender Pure Oil

Lavendelolja EKO Eterisk

Crearome Eterisk Lavendelolja Fine

Urtekram Tune In Body Oil Organic

Crearome kallpressad jojobaolja

Loelle jojobaolja
Fler oljor hitta du här

Eteriska oljor – vad är det?
Sedan urminnes tider har vi människor använt oss av växter, bark, blommor, rötter och frukt för deras olika egenskapers skull.
Naturliga eteriska oljor är högkoncentrerade essenser med en stark doft från olika saker i naturen. De är inte feta på samma sätt som andra oljor, även om vissa kan vara trögflytande.
Du kan använda oljorna på olika sätt beroende på vad det är för terapeutiska egenskaper du är ute efter.
Hur använder du naturliga eteriska oljor?
Det finns två sätt att tillgodogöra sig eteriska oljor på – genom huden och genom lungorna.
Huden
Om du ska använda dem på huden så är det jätteviktigt att du blandar det med en basolja som till exempel kokosolja, jojobaolja eller mandelolja. Ett exempel är att du kan behandla akne.
Lungorna
Genom att förånga oljorna så kan du andas in ångan och på så sätt få ner de eteriska oljorna i lungorna. Det kan verka renande i kroppen på olika sätt beroende på vad det är för olja. Ett exempel är att du kan andas in ångor av vissa oljor för att lindra förkylning.
Man kan också faktiskt använda eteriska oljor till till exempel tvätt och städning, till exempel genom att hälla några droppar olja i tvättmaskinen innan tvätt.
Exempel på naturliga eteriska oljor
Det finns många olika sorters naturliga och eteriska oljor. Här kommer en lista på några av de vanligaste:
- Lavendel – verkar naturligt lugnande, mot mygg, antiseptisk, för huden, doftar gott.
- Eukalyptus – uppfriskande och bra för luftvägarna.
- Cederträ – lugnande och antiseptisk.
- Pepparmynta – uppfriskande, kylande och lindrande.
- Bergamott – stimulerande och upplyftande.
- Citron – vitaliserande och ökar koncentrationsförmågan.
- Kryddnejlika – stimulerande och i hudvård en bedövande effekt.
- Tallbarr – uppfriskande.
- Ylang ylang – balanserande och antiseptisk.
- Tea tree – används mot fotsvamp, insektsbett och akne.
- Jojobaolja – bra för hud, hår som solskydd, mot finnar och eksem mm.
Det här är bara en liten del av de eteriska och naturliga oljor som finns på marknaden idag, men som du ser så finns det många terapeutiska egenskaper hos de här oljorna!

Vilka oljor ska man köpa?
Det finns väldigt många olika märken på eteriska oljor idag, och det kan vara svårt att veta vilka som är av bra kvalitet. Det här är ett par saker du ska tänka på:
- Är de ekologiska? En bra eterisk olja är fri från bekämpningsmedel, så se till att den är ekologisk!
- Hur potenta är dem? Har oljan en hög terapeutisk effekt? Det finns oljor som säljs under namnet “doftolja”, och dessa innehåller ofta syntetiska oljor. De har inte samma effekt som äkta eteriska oljor. Det ska stå “100% eterisk olja” på flaskan för att det ska vara bra!
Att tänka på
Även om naturliga eteriska oljor kan hjälpa dig på olika sätt så finns det faktiskt risker. De flesta av dem går till exempel inte att äta och man kan må jättedåligt om man får i sig dem!
Känsliga individer som gravida, barn, gamla och sjuka ska vara väldigt försiktiga när de ska använda de här oljorna för de kan vara giftiga för dem eller kan påverka hormoner. Vissa oljor ska undvikas helt av gravida (till exempel ros, koriander och geranium).
Var köper jag eteriska oljor?
Det här är en ganska viktig punkt. Om du vill hitta äkta bra eteriska oljor så ska du inte gå till vilken butik som helst utan till specialiserade butiker för hälsokost och dylikt. I mer allmänna affärer så är det större risk att du råkar köpa en så kallad “doftolja” istället.
Det finns många såna här butiker på internet som du kan botanisera på!
I vårt test kan du hitta de bästa naturliga eteriska oljorna som man kan klicka hem direkt på nätet!
Vad kostar naturliga och eteriska oljor?
Om man ser att alla eteriska oljor i en butik kostar lika mycket oavsett vilken typ av olja det är ska man dra öronen åt sig. Med största sannolikhet så är det då ingen äkta eterisk olja.
Bra oljor kostar allt från 50 kr upp till 2000 kr för 10 ml, beroende på vad oljan har utvunnits av.
I vårt test har vi valt ut olika sorters olja som vi anser är de bästa, och vi är övertygade om att du kommer att hitta en bra eterisk olja till ett pris som passar dig bäst!

Bäst i test naturlig eterisk olja
Här kan du se vilken naturlig eterisk olja som vi har utsett till vinnare i vårt test – bästa naturliga eteriska olja!
I vårt test har vi varit noga med att välja ut de mest äkta, potenta och ekologiska oljorna så att du ska känna dig trygg med att ett val från vår lista är ett bra val!
Pris, kvalitet och renhet är exempel på saker som avgör om en eterisk olja får ett högt betyg i vårt test. Även andras tester, betyg och omdömen vägs inom liksom producenternas beskrivningar.
Oljorna vi har valt ut är av olika prisklasser för att just du ska kunna hitta en olja som passar din plånbok!
Vi rekommenderar även att testa en bra massagepistol som kan gör underverk för ömma muskler och kroppar.
Vanliga frågor – Eterisk olja
Olika eteriska oljor har olika egenskaper, men många är lugnande.
Lavendel, eukalyptus, tallbar, cederträ och jojobaolja är några av de vanligaste oljorna.
Antingen så andas man in ångor från oljorna eller så smörjer man dem på huden.
Övriga testade eteriska oljor:
Övriga produkter i testet
Här kommer vår sammanfattade topplista med de bästa eteriska oljan som vi rekommenderar dig att köpa i olika kategorier:
Bästa Eteriska oljan – Bäst i vårt test
- Bäst i vårt test : PURE Lavendelolja EKO
- Bästa Arganoljan : Pure Arganolja Eko
- Billigast köp: Pure jojobaolja eko
- Bästa kundbetyg / omdömen : PURE Lavendelolja
- Bra mot torr hud : Weleda Lavender Relaxing Body Oil
- Populärast i sökningar : PURE Lavendelolja EKO
Källor:
https://sv.wikipedia.org/wiki/Eterisk_olja
https://svenska.yle.fi/-eteriska-oljor-satter-doft-pa-vardagen
Viktigt: Kosttillskott ersätter inte en varierad kost, utan bör kombineras med en mångsidig och balanserad kost samt hälsosam livsstil. Överdosera ej.
Skribent
Faktakontroll – Martin Olofsson
Skapad :
Uppdaterad :