BĂ€sta Chlorella 2021
Att veta hur man pÄ bÀsta sÀtt ska Àta för att fÄ i sig alla nÀringsÀmnen som kroppen behöver Àr inte alltid sÄ lÀtt. DÄ Àr det bra att det finns kosttillskott som chlorella, ett vÀldigt nÀringsrikt tillskott med alla de viktiga nÀringsÀmnena du behöver!
I den hÀr artikeln ska vi gÄ in lite pÄ djupet i vad chlorella Àr, vad det Àr bra för och vad man ska tÀnka pÄ nÀr man börjar Àta det som kosttillskott. Vi ska ocksÄ göra som en liten recension av bÀsta chlorella -tillskotten och avgöra vilket som Àr bÀst i test! SÄ hÀng med sÄ vet du snart mer!
Topplista bÀsta Chlorella
Topplistan
Chlorella kapslar eko
Solgar Chlorella
Holistic chlorella
Chlorella EKO
Organic Chlorella
Superfruit Chlorellapulver
rawpowder chlorellapulver
Vad Àr chlorella?
Chlorella Àr en liten grön mikroalg som lever i sötvatten runt om i hela vÀrlden och den har funnits i miljontals Är. Den innehÄller stora mÀngder klorofyll, proteiner, nyttiga fettsyror och antioxidanter.
Det har lÀnge varit ett vÀldigt populÀrt kosttillskott i Asien, dÀr man lÀnge varit medveten om chlorellas fantastiska egenskaper för hÀlsan. PÄ senare Är har Àven trenden spridit sig till resten av vÀrlden och har blivit vÀldigt populÀrt!
Det finns speciella dammar dÀr chlorella odlas idag. NÀr de har skördats mals de ner till pulver som man sedan anvÀnder för att göra kosttillskott av. Det finns tabletter, kapslar och pulver att vÀlja pÄ nÀr du ska köpa en chlorella-produkt. Det Àr ingen skillnad i effekt om du tar pulver eller tabletter, utan det Àr en smaksak helt enkelt.
Pulvret blandar du lÀtt i en smoothie, i mat eller bara helt enkelt i ett glas vatten.
Hur pÄverkar chlorella kroppen?
Chlorella har mÄnga positiva effekter pÄ kroppen. Till exempel:
- StÀrker ditt immunförsvar.
- Balanserar PH-vÀrdet.
- Har en renande effekt.
- FörbÀttrar matsmÀltningen.
- En bra kÀlla till jÀrn.
- HÄller blodsockret pÄ en bra nivÄ.
- PÄskyndar lÀkning av sÄr.
Att tÀnka pÄ nÀr du tar chlorella
Som med alla kosttillskott sÄ kan det finnas anledning att ta reda pÄ om det finns nÄgra biverkningar att vara medveten om innan man börjar Àta det. NÀr det gÀller chlorella finns det faktiskt nÄgra saker som du ska tÀnka pÄ:
- Chlorellas avgiftande effekt – den hĂ€r avgiftande effekten kan göra att man till en början kan fĂ„ problem med magen i form av illamĂ„ende, kramper och diarrĂ©. De brukar gĂ„ över efter nĂ„gon vecka och Ă€r inte farligt.
- Se upp om du Ă€ter blodförtunnande – eftersom chlorella innehĂ„ller stora mĂ€ngder vitamin K sĂ„ kan det pĂ„verka medicinering med lĂ€kemedlet waran. Prata alltid med din lĂ€kare i den hĂ€r situationen för att vara pĂ„ sĂ€kra sidan.
- Det finns vissa individer som Àr allergiska mot chlorella, och dÄ bör man sÄklart inte ta det.
I övrigt Àr det ett vÀldigt sÀkert tillskott, men dessa biverkningar Àr som sagt vÀldigt bra att vara medveten om!
Vanliga frÄgor Chlorella
För att fÄ bÀst effekt bör man börja med 3-4 gram per dag för att sedan gÄ upp till 5-7 gram per dag efter ett tag.
Nej det Àr det faktiskt inte, Àven om det Àr lÀtt att blanda ihop dem. Och det Àr inte konstigt för de Àr vÀldigt lika ur mÄnga aspekter, men spirulina Àr en organism inom en grupp bakterier och chlorella Àr en alg.
Inom en mÄnad ska man kunna börja kÀnna de positiva effekterna av chlorella, men det Àr sÄklart individuellt. Vissa mÀrker effekt tidigare och andra senare!
BĂ€st i test chlorella
HĂ€r kan du se vilka produkter som vi har utsett till vinnare i vĂ„rt test – bĂ€sta chlorella!
Vi tittar pĂ„ mĂ„nga faktorer nĂ€r vi vĂ€ljer ut vinnaren i vĂ„rt test för det finns mycket att ta hĂ€nsyn till för att en produkt ska anses vara just den bĂ€sta! Faktorer som kvalitet, effekt och smak Ă€r exempel pĂ„ faktorer som vi tittar lite extra pĂ„. Ăven andra tester och anvĂ€ndares betyg och recensioner vĂ€gs in.
Vi Àr övertygade om att du kommer att hitta den bÀsta chlorella-produkten för just dig i vÄrt test!
Sammanfattning
Chlorella Àr en grön mikroalg som vÀxer i sötvatten runt om i hela vÀrlden, den odlas i bassÀnger pÄ vissa stÀllen. Det har lÀnge varit ett vÀldigt populÀrt kosttillskott i Asien, men har pÄ senare Är ocksÄ nÄtt stor popularitet i resten av vÀrlden.
Man skördar chlorellan och torkar det, sen maler man det till pulver eller gör tabletter av det. Vilken typ som passar dig bÀst Àr upp till dig!
Chlorella Àr vÀldigt nÀringsrikt och innehÄller bland annat klorofyll, omega-3, proteiner och en stor mÀngd vitaminer.
Ett intag av chlorella stÀrker ditt immunförsvar, förbÀttrar din matsmÀltning, har en avgiftande effekt och hÄller ditt blodsocker pÄ en stabil nivÄ. Effekten brukar mÀrkas inom en mÄnad.
KĂ€llor
https://kurera.se/darfor-ska-du-ata-chlorella/
https://vitaminer.nu/sv/gor-som-ett-av-varldens-friskaste-folk-at-chlorella.html