BĂ€sta EAA 2020

Om du tar din styrketrÀning pÄ stort allvar sÄ Àr det bara en tidsfrÄga innan du stÀller dig sjÀlv frÄgan huruvida EAA kan hjÀlpa dig i din trÀning.

Svaret pĂ„ den frĂ„gan Ă€r ett dramatiskt ”ja!”.

Vi har jÀmfört alla EAA-tillskott dÀr ute och listat dessa i vÄr lista nedan baserat pÄ ett antal kriterier.

Topplistan

Rank 1 BÀst i Test Bra löslighet med ett 8:1:1 förhÄllande.

Self Omninutrition EAA Pro, 500g

betyg
(5/5)
Pris
329 kr
EAA/portion
16 g
Pris/100 g
66 kr
InnehĂ„ller alla essentiella aminosyror med tillĂ€gg för bĂ€sta möjliga effekt i din muskeluppbyggnad. Även Histidin, taurin, glycin och alanin. Bra löslighet för att vara ett EAA-tillskott.
Rank 2 InnehÄller BCAA och EAA!

Olimp Amino EAA Xplode Powder, 520g

betyg
(4,5/5)
Pris
329 kr
EAA/portion
8,4 g
Pris/100 g
77 kr
Det hÀr Àr en unik produkt som inte bara innehÄller en av aminosyrorna utan bÄda. InnehÄller alltsÄ BCAA, EAA och Alanin! En produkt vi högt rekommenderar för mÀnniskor som vill fÄ större muskler.
Rank 3 Smakar godis!

GAAM Nutrition Candy Series EAA, 400 g, Supersurt

betyg
(5/5)
Pris
149 kr
EAA/portion
12 g
Pris/100 g
37 kr
En komplett EAA som smakar fantastiskt bra. Inte mÄnga som klarar av att skapa ett bra EAA-tillskott som dessutom har godissmak. Min personliga favorit i skafferiet nÀr det vankas riktigt hÄrd trÀning och mÄnga andras med.
Rank 4 Har en fantastisk smak!

GAAM Nutrition EAA, 400 g, Tropical Pineapple

betyg
(5/5)
Pris
199 kr
EAA/portion
11 g
Pris/100 g
50 kr
Ett EAA-tillskott vars smak Àr lÄng över förvÀntan för de flesta som prövar det. MÄnga beskriver denna EAA som den godaste EAA:n de nÄgonsin provat. Det bör sÀga allt.
Rank 5

Elit Nutrition EAA + BCAA, Watermelon

betyg
(5/5)
Pris
349 kr
BCAA/portion
6 g
Pris/100 g
87 kr
BÄde BCAA & EAA i en produkt. Ger dig alla livsnödvÀndiga aminosyror för muskeluppbyggnad samt ÄterhÀmtning i en portion. Superenkelt att ha med sig till gymmet. Smakar vattenmelon, perfekt för dig som gillar det. Ett komplett aminosyretillskott.
Rank 6 Perfekta biologiska vÀrden (BV) pÄ 100.

Core EAA Powder, 400g

betyg
(4/5)
Pris
249 kr
EAA/portion
9 g
Pris/100 g
62 kr
EAA av högsta möjliga kvalité med en fantastisk smak. Perfekt för dig som antingen vill bygga eller bibehÄlla befintlig muskelmassa. Kommer i 3 oslagbara smaker.
Rank 7 Ett sockerfritt EAA-tillskott!

BioTechUSA EAA ZERO, 350 g, Blue Grape

betyg
(3,5/5)
Pris
249 kr
EAA/portion
14 g
Pris/100 g
100 kr
Ett sockerfritt EAA-tillskott som inte bara gör jobbet men dessutom smakar bra! Utvecklad för att fÄ den bÀsta kompositionen av förgrenade aminosyror.
Rank 8 Skapad pÄ en vegansk formula!

Scitec Nutrition EAA + Glutamine, 300 g, Cherry Lime

betyg
(3/5)
Pris
219 kr
EAA/portion
4,2 g
Pris/100 g
83 kr
Glutaminberikad med en vÀldigt hög dos av BCAA.
Rank 9 Bidrar till normal muskelsyntes!

Better You Premium EAA, 480g

betyg
(3/5)
Pris
349 kr
EAA/portion
8,2 g
Pris/100 g
73 kr
Ett premium EAA-tillskott med rödbetspulver. InnerhĂ„ller en extra hög halt av L-leucin. Även förstĂ€rkt med mineraler frĂ„n kokosvatten bland annat. Bidrar till minskad trötthet och utmattning.
Rank 10 Jörgen Kruths varumÀrke!

Kruth Series EAA Powder, 300g

betyg
(2/5)
Pris
329 kr
EAA/portion
8,2 g
Pris/100 g
110 kr
Ett EAA-tillskott skapat bland annat med hjÀlp av Jörgen Kruth sjÀlv. InnehÄller en hög halt av L-leucin, och innehÄller dessutom glutamin, vitamin B6 och magnesium

Information om EAA

EAA

Essentiella aminosyror, Àven förkortat EAA (Essential Amino Acids pÄ engelska) Àr nÄgra av kroppens absolut viktigaste byggstenar för att bilda protein i rÀtt mÀngd vid muskeluppbyggnad.

Din kropp bestĂ„r naturligt av ungefĂ€r 10 aminosyror, men resterande 10 Ă€r det tĂ€nkt att du fĂ„r i dig via mat och dryck — det vill sĂ€ga din kost i övrigt.

Det Àr dÀrför viktigt, precis som alltid, att du tÀnker pÄ din kost innan du vÀljer att köpa EAA-tillskott i det hÀr fallet.

HÀr pÄ Tillskottsbibeln Àr vi experter pÄ alla sorters tillskott i allmÀnhet, men trÀningstillskott i synnerhet. Det Àr dÀrför du kan lita pÄ vÄr jÀmförelse av EAA-tillskotten ovan.

Varför ska man ta EAA?

Enkelt — för att fĂ„ sina muskler att vĂ€xa sig större mycket snabbare. Detta dĂ„ EAA-tillskott enkelt pĂ„verkar kroppens muskelsyntes vilket gör att du kan bygga fler muskler i en mycket snabbare takt.

Vad innehÄller EAA?

EAA innehÄller bokstavligen talat alla essentiella aminosyror, inte mer eller mindre.

Vilka Àr de 9 essentiella aminosyrorna?

  • Fenylalanin
  • Histidin
  • Isoleucin
  • Leucin
  • Lysin
  • Metionin
  • Treonin
  • Tryptofan
  • Valin

NÀr ska man anvÀnda EAA?

Du kan ta EAA lite nÀr du vill. Före, under eller efter ett pass gÄr bra.

Vilken EAA Àr bÀst i test hos er?

Just nu anses produkten Supreme EAA frÄn Star Nutrition vara den enskilt bÀsta EAA:n ute pÄ marknaden sett till bÄde mÀngden EAA per krona men Àven om man ser till priset, varför den blivit sÄ populÀr pÄ sÄ kort tid.

Vi rekommenderar att du tar dig en titt pÄ vÄr jÀmförelse som vi gjort av alla bÀsta EAA-tillskotten vi hittat i Sverige.

Vi har köpt och testat varje tillskott för att kunna ge dig bÀsta möjliga anvÀndarupplevelse hÀr pÄ Tillskottsbibeln.

Hur stor Àr effekten nÀr du anvÀnder EAA?

Om du inte fÄr i dig tillrÀckligt mycket protein via din kost kan EAA vara fantastiskt effektivt och kanske Àven vara skillnaden mellan att du bygger muskler eller att du inte gör det.

Hur ska man blanda EAA?

Oftast med 3 dl vatten.

Hur smakar essentiella aminosyror?

Oftast lite beskt, men finns nya produkter ute pÄ marknaden som har fantastisk smak.

Kan EAA rekommenderas till alla som trÀnar?

Ja, om du inte tycker om att Àta mÄnga Àgg pÄ daglig basis. UngefÀr sÄ skulle jag svara pÄ den frÄgan.

90% av alla som trÀnar hÄller sig till vanligt proteinpulver gjort med mjölkprotein som bas, oftast Àr det bara mÀnniskor som kommit vÀldigt lÄngt i sin resa i gymmet som vÀljer att leta efter vilken EAA att köpa.

Vart kan man köpa EAA i Sverige?

Det gÄr att köpa EAA i vanliga hÀlso- och trÀningsbutiker, men det mest vanligt förekommande Àr att man gör en bestÀllning i en webbutik.

Gymgrossisten Àr vÄr rekommendation ifall man Àr intresserad av att köpa EAA till överkomliga priser. Se vÄr prisjÀmförelse ovan för att se hur just Gymgrossisten stÀller sig i relation till övriga butiker.

Fördelar med EAA

  • HjĂ€lper dina muskler att vĂ€xa
  • HjĂ€lper dina muskler att Ă„terhĂ€mta sig snabbare
  • KalorisnĂ„lt
  • InnehĂ„ller alla 9 essentiella aminosyror som Ă€r vitala för muskeltillvĂ€xt
  • PĂ„verkar kroppens muskelsyntes

Nackdelar med EAA

  • Kostar pengar
  • GĂ„r att fĂ„ i sig de essentiella aminosyrorna via mat

Övriga produkter i testet

Inga fler produkter Àn dem i topplistan just nu.

Sammanfattning

EAA Àr nÄgot vi starkt rekommenderar för dig som Àr sugen pÄ att ta din styrketrÀning till nÀsta nivÄ.

Det Ă€r ett billigt, men ack sĂ„ effektivt trĂ€ningstillskott som kan förĂ€ndra dina musklers sĂ€tt att Ă„terhĂ€mta sig pĂ„ — kanske för alltid.

Vi hoppas vÄrt stora test av alla EAA-tillskott pÄ marknaden har varit av stor hjÀlp för dig och att du hittar nÄgot du Àr nöjd med.

KĂ€llor