Bästa EAA 2022

Om du tar din styrketräning på stort allvar så är det bara en tidsfråga innan du ställer dig själv frågan huruvida EAA kan hjälpa dig i din träning.

Svaret på den frågan är ett dramatiskt ”ja!”.

Vi har jämfört alla EAA-tillskott där ute och listat dessa i vår lista nedan baserat på ett antal kriterier. Bästa EAA för en rad olika kategorier samt fakta och guidning om hur EAA kan hjälpa dig.

Topplistan

Rank 1 Bäst i Test Bra löslighet med ett 8:1:1 förhållande.

Self Omninutrition EAA Pro, 500g

betyg
(5/5)
Pris
329 kr
EAA/portion
16 g
Pris/100 g
66 kr
Innehåller alla essentiella aminosyror med tillägg för bästa möjliga effekt i din muskeluppbyggnad. Även Histidin, taurin, glycin och alanin. Bra löslighet för att vara ett EAA-tillskott.
Rank 2 Innehåller BCAA och EAA!

Olimp Amino EAA Xplode Powder, 520g

betyg
(4,5/5)
Pris
329 kr
EAA/portion
8,4 g
Pris/100 g
77 kr
Det här är en unik produkt som inte bara innehåller en av aminosyrorna utan båda. Innehåller alltså BCAA, EAA och Alanin! En produkt vi högt rekommenderar för människor som vill få större muskler.
Rank 3 Smakar godis!

GAAM Nutrition Candy Series EAA, 400 g, Supersurt

betyg
(5/5)
Pris
149 kr
EAA/portion
12 g
Pris/100 g
37 kr
En komplett EAA som smakar fantastiskt bra. Inte många som klarar av att skapa ett bra EAA-tillskott som dessutom har godissmak. Min personliga favorit i skafferiet när det vankas riktigt hård träning och många andras med.
Rank 4 Har en fantastisk smak!

GAAM Nutrition EAA, 400 g, Tropical Pineapple

betyg
(5/5)
Pris
199 kr
EAA/portion
11 g
Pris/100 g
50 kr
Ett EAA-tillskott vars smak är lång över förväntan för de flesta som prövar det. Många beskriver denna EAA som den godaste EAA:n de någonsin provat. Det bör säga allt.
Rank 5

Elit Nutrition EAA + BCAA, Watermelon

betyg
(5/5)
Pris
349 kr
BCAA/portion
6 g
Pris/100 g
87 kr
Både BCAA & EAA i en produkt. Ger dig alla livsnödvändiga aminosyror för muskeluppbyggnad samt återhämtning i en portion. Superenkelt att ha med sig till gymmet. Smakar vattenmelon, perfekt för dig som gillar det. Ett komplett aminosyretillskott.
Rank 6 Perfekta biologiska värden (BV) på 100.

Core EAA Powder, 400g

betyg
(4/5)
Pris
249 kr
EAA/portion
9 g
Pris/100 g
62 kr
EAA av högsta möjliga kvalité med en fantastisk smak. Perfekt för dig som antingen vill bygga eller bibehålla befintlig muskelmassa. Kommer i 3 oslagbara smaker.
Rank 7 Ett sockerfritt EAA-tillskott!

BioTechUSA EAA ZERO, 350 g, Blue Grape

betyg
(3,5/5)
Pris
249 kr
EAA/portion
14 g
Pris/100 g
100 kr
Ett sockerfritt EAA-tillskott som inte bara gör jobbet men dessutom smakar bra! Utvecklad för att få den bästa kompositionen av förgrenade aminosyror.
Rank 8 Skapad på en vegansk formula!

Scitec Nutrition EAA + Glutamine, 300 g, Cherry Lime

betyg
(3/5)
Pris
219 kr
EAA/portion
4,2 g
Pris/100 g
83 kr
Glutaminberikad med en väldigt hög dos av BCAA.
Rank 9 Bidrar till normal muskelsyntes!

Better You Premium EAA, 480g

betyg
(3/5)
Pris
349 kr
EAA/portion
8,2 g
Pris/100 g
73 kr
Ett premium EAA-tillskott med rödbetspulver. Innerhåller en extra hög halt av L-leucin. Även förstärkt med mineraler från kokosvatten bland annat. Bidrar till minskad trötthet och utmattning.
Rank 10 Jörgen Kruths varumärke!

Kruth Series EAA Powder, 300g

betyg
(2/5)
Pris
329 kr
EAA/portion
8,2 g
Pris/100 g
110 kr
Ett EAA-tillskott skapat bland annat med hjälp av Jörgen Kruth själv. Innehåller en hög halt av L-leucin, och innehåller dessutom glutamin, vitamin B6 och magnesium

Information om EAA

EAA

Essentiella aminosyror, även förkortat EAA (Essential Amino Acids på engelska) är några av kroppens absolut viktigaste byggstenar för att bilda protein i rätt mängd vid muskeluppbyggnad.

Din kropp består naturligt av ungefär 10 aminosyror, men resterande 10 är det tänkt att du får i dig via mat och dryck — det vill säga din kost i övrigt.

Det är därför viktigt, precis som alltid, att du tänker på din kost innan du väljer att köpa EAA-tillskott i det här fallet.

Här på Tillskottsbibeln är vi experter på alla sorters tillskott i allmänhet, men träningstillskott i synnerhet. Det är därför du kan lita på vår jämförelse av EAA-tillskotten ovan.

Varför ska man ta EAA?

Enkelt — för att få sina muskler att växa sig större mycket snabbare. Detta då EAA-tillskott enkelt påverkar kroppens muskelsyntes vilket gör att du kan bygga fler muskler i en mycket snabbare takt.

Vad innehåller EAA?

EAA innehåller bokstavligen talat alla essentiella aminosyror, inte mer eller mindre.

Vilka är de 9 essentiella aminosyrorna?

  • Fenylalanin
  • Histidin
  • Isoleucin
  • Leucin
  • Lysin
  • Metionin
  • Treonin
  • Tryptofan
  • Valin

När ska man använda EAA?

Du kan ta EAA lite när du vill. Före, under eller efter ett pass går bra.

Vilken EAA är bäst i test hos er?

Just nu anses produkten Supreme EAA från Star Nutrition vara den enskilt bästa EAA:n ute på marknaden sett till både mängden EAA per krona men även om man ser till priset, varför den blivit så populär på så kort tid.

Vi rekommenderar att du tar dig en titt på vår jämförelse som vi gjort av alla bästa EAA-tillskotten vi hittat i Sverige.

Vi har köpt och testat varje tillskott för att kunna ge dig bästa möjliga användarupplevelse här på Tillskottsbibeln.

Hur stor är effekten när du använder EAA?

Om du inte får i dig tillräckligt mycket protein via din kost kan EAA vara fantastiskt effektivt och kanske även vara skillnaden mellan att du bygger muskler eller att du inte gör det.

Hur ska man blanda EAA?

Oftast med 3 dl vatten.

Hur smakar essentiella aminosyror?

Oftast lite beskt, men finns nya produkter ute på marknaden som har fantastisk smak.

Kan EAA rekommenderas till alla som tränar?

Ja, om du inte tycker om att äta många ägg på daglig basis. Ungefär så skulle jag svara på den frågan.

90% av alla som tränar håller sig till vanligt proteinpulver gjort med mjölkprotein som bas, oftast är det bara människor som kommit väldigt långt i sin resa i gymmet som väljer att leta efter vilken EAA att köpa.

Vart kan man köpa EAA i Sverige?

Det går att köpa EAA i vanliga hälso- och träningsbutiker, men det mest vanligt förekommande är att man gör en beställning i en webbutik.

Gymgrossisten är vår rekommendation ifall man är intresserad av att köpa EAA till överkomliga priser. Se vår prisjämförelse ovan för att se hur just Gymgrossisten ställer sig i relation till övriga butiker.

Fördelar med EAA

  • Hjälper dina muskler att växa
  • Hjälper dina muskler att återhämta sig snabbare
  • Kalorisnålt
  • Innehåller alla 9 essentiella aminosyror som är vitala för muskeltillväxt
  • Påverkar kroppens muskelsyntes

Nackdelar med EAA

  • Kostar pengar
  • Går att få i sig de essentiella aminosyrorna via mat

Övriga produkter i testet

Inga fler produkter än dem i topplistan just nu.

Sammanfattning

EAA är något vi starkt rekommenderar för dig som är sugen på att ta din styrketräning till nästa nivå.

Det är ett billigt, men ack så effektivt träningstillskott som kan förändra dina musklers sätt att återhämta sig på — kanske för alltid.

Vi hoppas vårt stora test av alla EAA-tillskott på marknaden har varit av stor hjälp för dig och att du hittar något du är nöjd med.

Här kommer vår sammanfattade topplista med det bästa EAA tillskotten som vi rekommenderar dig att köpa i olika kategorier:


Bästa EAA- Bäst i vårt test

  1. Bäst i vårt test : Self Omninutrition EAA Pro, 500g
  2. För veganen : Scitec Nutrition EAA + Glutamine, 300 g, Cherry Lime
  3. Billigast köp: GAAM Nutrition Candy Series EAA, 400 g, Supersurt
  4. Bästa kundbetyg / omdömen : Core EAA Powder, 400g
  5. Bästa Pulvret : Self Omninutrition EAA Pro, 500g
  6. Populärast i sökningar : Core EAA Powder, 400g

Källor