Bästa Koppar Jan 2023
Koppar är ett livsnödvändigt grundämne som kroppen behöver för att kunna fungera normalt. Ibland kan man dock behöva ett tillskott av detta ämne.
Vi har granskat marknaden efter bästa koppar för att kunna utse det bästa kosttillskottet och vi ger dig även goda tips inför ditt köp. Häng med så kikar vi.
Sidan innehåller annonser
Topplista bästa koppar -tillskotten
Topplistan

healthwell Koppar

Holistic Koppar

Solgar Kelaterad Koppar

Body Science Wellness Series – Vitamineral Complex

alpha plus hma koppar plus

XLNT Sports Day

better you premium koppar

Detta gör koppar i din kropp
Detta grundämne är en mineral som hjälper din kropp att fungera som den ska och ingår i flera enzymer som hjälper ämnesomsättningen. Ämnet hjälper även kroppen att omsätta järn, vilket är viktigt för ditt generella välmående. Det är alltså viktigt att ha rätt nivå i kroppen. Ämnet lagras i din lever och det är även levern som styr hur mycket som utsöndras till kroppen.
Du kan hitta ämnet i lever och annan inälvsmat, men även i kött, fisk, skaldjur och nötter. Eftersom vattenledningarna i de flesta hem består av koppar så får du även i dig ämnet när du dricker vatten. Studier visar därför att du lätt får i dig din välbehövliga dagliga dos på naturligt sätt.
Vem behöver ta ett tillskott av koppar?
De flesta behöver inte ta ett tillskott, utan får i sig rätt mängd av ämnet genom sin mat. Det kan dock uppstå en brist vid vissa tarmsjukdomar. Användare upplever dock att de får goda effekter vid intag av ett tillskott.
Om du har brist på ämnet så kan du bland annat drabbas av:
- Anemi
- Blodbrist
- Störd benbildning
- Störd hjärnfunktion
- Förhöjda kolesterolvärden
- Svaga blodkärl

Du kan få bra effekter av att ta kosttillskottet, bland annat:
- Bättre hud- och hårpigment
- Normal funktion i nervsystemet
- Normal energiomsättning
- Förbättrat immunsystem
- Skydd mot oxidativ stress
Så väljer du rätt tillskott
När du ska välja rätt tillskott bör du bland annat kika efter följande:
- Hur mycket koppar varje kapsel innehåller
- Om tillskottet kommer i form av tabletter eller kapslar
Om du väljer kapslar så behöver du se till att den är tillverkad av vegetabilisk materia om du är vegetarian eller vegan.
Kom ihåg att jämföra och testa olika produkter för att hitta det bästa valet för just dig. Enligt oss på Tillskottsbibeln så finns det gott om produkter av hög kvalitet på marknaden. Det är därför enkelt att göra ett bra val. Om du inte vill ta ett rent tillskott så kan du ofta hitta koppar i olika multivitamintabletter.

Så stor dos ska du inta
Det rekommenderade dagliga intaget vid terapeutisk användning är 1-2 mg per dag. Se därför till att välja en produkt vars kapslar består utav 1-2 mg så att du enkelt kan mäta hur mycket du får i dig.
Om du däremot lider av reumatoid artrit så kan du ta mellan 1-6 mg av tillskottet. Studier visar att du vid vitiligo du ta 2-6 mg av tillskottet då det hjälper din hud med sin naturliga pigmentering.
Bäst i test av koppar
Vi har undersökt vilka produkter som är populärast på marknaden för att sedan testa och jämföra dessa med varandra. Vi har även läst användares recensioner och åsikter för att bilda oss en bra uppfattning om varje kosttillskott. Allt för att kunna utse marknadens bästa koppar.
Vår topplista med bäst i test av koppar hittar du här, bästa koppar.
Vanliga frågor – Koppar
Ämnet hjälper enzymerna samt att flytta järnet i blodet.
Effekter som kan ske om du tar koppar tillskott är bättre hud- och hårpigment
och förbättrat immunsystem.
Avslutande ord
Om du regelbundet intar ett kosttillskott av koppar kan du uppnå mycket bra effekter, speciellt om du terapeutiskt behandlar en sjukdom. Den produkt som är bäst i test kan hjälpa din kropp att fungera optimalt och ge dig en bättre hälsa.
Användare upplever sig få mycket bra effekt av tillskotten i vårt test. Något som kan vara bra att ha i åtanke när du väljer tillskott är att köpa ett som innehåller en mindre dos så att du enkelt kan testa dig fram till den optimala dosen för just dig.
Här kommer vår sammanfattade topplista med de bästa koppar -tillskotten som vi rekommenderar dig att köpa i olika kategorier:
Testvinnare Bästa Koppar -tillskotten – Sammanfattning
- Bäst i vårt test : Healthwell Koppar
- Bästa tabletten : Body Science Wellness Series – Vitamineral Complex
- Billigast köp : Better you premium koppar
- Bästa kundbetyg / omdömen : Healthwell Koppar
- Bäst för vegetarianer : Solgar Kelaterad Koppar
- Populärast i sökningar : Healthwell Koppar
Alternativa leverantörer (utöver de vi har bedömt som bäst i butikslänkarna ovan) till flera av dessa koppartillskotts-produkter är Svensk Hälsokost, Meds samt MMSport
Källor: https://www.livsmedelsverket.se/l
Viktigt: Kosttillskott ersätter inte en varierad kost, utan bör kombineras med en mångsidig och balanserad kost samt hälsosam livsstil. Överdosera ej.
Skribent
Faktakontroll – Martin Olofsson
Skapad :
Uppdaterad :