Bästa kosttillskotten för en snygg solbränna Jan 2023
Drömmer du om en fin solbränna, då har du kommit helt rätt. Här hittar du de bästa kosttillskotten för en snygg solbränna. Tillskotten skyddar din hur och hjälper dig bli brun snabbare och få en solbränna som varar.
Tillskotten kan även skydda din hud från skador som kan orsakas av solen. De kan bidra till att du inte bränner dig lika lätt, dock ersätter de inte ett solskydd. Tillskotten fungerar som ett perfekt komplement när du vistas i solen och som även hjälper dig att bli brunare. Ta del av vårt bäst i test för att hitta bästa kosttillskotten för dig.
I denna artikel så har vi lite övergripande information om vad som finns för produkter runt solbränna, sedan har vi underartiklar med mer förslag på produkter inom mer specifika områden.
Topplista bästa tillskotten för en snygg solbränna
Topplistan
Brun utan sol ifrån Protein.se
Healthwell Betakaroten
Maxosol
Biosolis sollotion kids spf 50+
Tancan bronze self-tanning spray
Eucerin Sun Spray Transparent SPF 50
Aloe Vera Gel
Hawaiian tropic island sport continuous spray spf 30
Lovea organic kid high protection moisturizing spray spf50
Sunscreen Mousse SPF20
Fler produkter för fin solbränna hittar du här
Vad är solbränna?
Cellerna i vår hud bildar melanin som är ett speciellt pigment, detta sker när vi utsätts för UV-strålning. Melanin skyddar dig från DNA skador genom att absorbera UV-strålningen.
Melanogenes kallas den processen där melanin skapar. Desto mer melanin som skapas desto bättre skyddad blir du mot solens strålar.
Vi kan bli olika bruna och orsaken bakom detta är delvis styrt genom genetik men även individuellt. Vid för mycket sol kan svåra DNA skador uppkomma och risken är större för cancer och ett snabbare åldrande i huden.
Fungerar kosttillskott för en snygg solbränna?
Tillskott för solbränna gör inte att du blir brun bara för att du tar en tablett men om du börjar ta tillskottet 2- 3 månader innan du planerar att vistas i solen och fortsätter att ta dem regelbundet, då kommer du märka en stor skillnad.
Du kommer få en fin solbränna samtidigt som du skyddar din hud mot cellskador som kan uppstå vid UV-strålning. Brun utan sol tillskott kan vara ett perfekt komplement under soliga dagar.
Kosttillskottens innehåll för en snygg solbränna
När du ska välja bästa kosttillskottet för en snygg solbränna bör du titta på innehållsförteckningen. Här avgörs det vilka brun utan sol tillskott som är bäst. Ett högt innehåll av betakaroten kombinerat med andra ämnen så som L-Tysorin, Para-aminobensoesyra och druvkärneextrakt förstärker de önskade effekterna av brun utan sol tillskott.
Betakaroten har även en positiv effekt på din huds lyster. Väljer du ett tillskott som även innehåller koppar och vitamin E, minskar du risken till pigmentförlust både när det gäller din hud och ditt hår. Vitamin E skyddar huden mot farlig UV-strålning, förebygger rynkor och gör huden mer elastisk.
Vad är betakaroten?
Betakaroten är ett pigment som fungerar som ett förstadium till vitamin A. Kroppen använder alltså betakaroten för att kunna bilda vitamin A. Betakaroten ger en lättare brun nyans till din hud när den lagras i hudens fettvävnad.
Betakaroten finns i naturen
Du kan hitta betakaroten bland annat i morot, spenat, pumpa, mango men även grön mikroalg innehåller betakaroten. Det är denna alg som oftast används när man framställer tillskott och detta beror på att den har bättre biotillgänglighet i kroppen och ger även ett bättre antioxidantskydd än de syntetiska varianterna.
Varför betakaroten
Betakaroten har samma goda egenskaper och effekter på din kropp som A-vitamin har utan att du riskerar att överdosera, detta eftersom betakaroten omvandlas just till A-vitamin när det behövs.
Kroppens celler får hjälpa att producera melanin som skyddar din hud mot skadliga UV-strålar. Dessutom är A-vitamin behövliga när det kommer till kroppens slemhinnor och din syn.
Andra fördelar med betakaroten är bland annat:
- Bidrar till att du blir snabbare brun eftersom den främjar hudens pigmentering
- Förbättrar matsmältningen
- Hjälper till med smörjningen av kroppens membran och stärker slemhinnorna.
- Skyddar huden mot solskador
- Stärker ditt immunförsvar
- Sänker ditt kolesterolvärde
Så utser vi bäst i test
Vi använder oss av en testpanel när vi utser bäst i test. Panelen ger sedan sitt betyg efter att ha provat de olika produkterna. Det är dessa betyg, samt användares omdöme och andra recensioner vi tar hänsyn till. Vi tittar även på pris och innehåll.
Med vår recension vill vi ge dig en tydlig överblick över de olika produkterna och guida dig fram till vilken som blir det bästa tillskottet för dig.
Topplista bästa solbränna
Fler produkter för en fin bränna och skydd mot solen
Övriga produkter i testet
ACO Self-Tanning Lotion Medium Tan
Avivir aloe vera gel
Hawaiian tropic after sun body butter
Nivea Sun After Sun Lotion
Dr Mercolas Solskydd SPF 30
Apolosophy Self-tanning Body Gradual Parf
Sunless Bronze
Tan in a Tube
ACO Sun After Sun Gel Cream
Sasco aloe vera gel
Sasco aloe vera gel
Vanliga frågor – Bra solbränna
Det kan vara bra att röra sig lite efter en stund, samt att ha så lite raka fast kanter som möjligt, detta kan ge en så kallad bonna bränna.
Betakaroten omvandlas till A-vitamin och bidrar till att du blir snabbare brun eftersom den främjar hudens pigmentering
Sammanfattning
Vill du både få en snyggare solbränna, bli brun snabbare och dessutom få ett skydd mot skadliga solstrålar, då är det något av tillskotten i vårt test som du söker.
Detta är inte det enda tillskotten kan göra utan betakaroten som är en ingrediens kommer med en rad andra fördelar. Förstärkt immunförsvar, sänkt kolesterolvärde och förbättrad matsmältning är några av fördelarna.
Målet med vårt bäst i test för bästa kosttillskotten för en snygg solbränna är att ge dig en guide och en överblick med jämförelser över produkterna. Detta vill vi göra för att du ska hitta den produkten som passar dig bäst.
Här kommer vår sammanfattade topplista med de testosteron -tillskotten som vi rekommenderar dig att köpa i olika kategorier:
Bästa kostillskotten för snygg bränna – Våra testvinnare
- Bäst i vårt test : Healthwell Betakaroten
- Bästa sprayen : Lovea organic kid high protection moisturizing spray spf50
- Billigast köp : Aloe Vera Gel
- Bästa kundbetyg / omdömen : Aloe Vera Gel
- Bäst för barn : Lovea organic kid high protection moisturizing spray spf50
- Populärast i sökningar : Aloe Vera Gel
Alternativa leverantörer (utöver de vi har bedömt som bäst i butikslänkarna ovan) till flera av dessa tillskott för snygg solbränna är Svensk Hälsokost, Svenskt Kosttillskott, Gymgrossisten, Meds samt MMSport
Källor:
https://www.mmsports.se/blogg/sa-blir-du-brun-snabbt-med-brun-utan-sol-tabletter/
https://www.svensktkosttillskott.se/sa-far-du-solbrun-hud-med-betakaroten
Viktigt: Kosttillskott ersätter inte en varierad kost, utan bör kombineras med en mångsidig och balanserad kost samt hälsosam livsstil. Överdosera ej.
Skribent
Faktakontroll – Martin Olofsson
Skapad :
Uppdaterad :