BĂ€sta MCT-oljan 2021

MCT-olja Àr sÀkert nÄgot du har hört talas om, speciellt om du följer en ketogen diet eller lchf.

Men vad Àr det egentligen och vad Àr det bra för? I den hÀr artikeln ska vi göra en liten recension av bÀsta mct-oljan och vi ska i vÄrt test avgöra vilken mct-olja som Àr bÀst i test!

Topplistan

core-mct-olja
Rank 1 BĂ€st i Test

Core C8 MCT Oil

betyg
(5/5)
Pris
249 kr
Kaprylsyra
100%
Högkvalitativ MCT olja utvunnen ur kokosolja. Snabbt verkande energi som inte lagras som fett! Ger en hjÀrnspark - bÀttre Àn energidryck - Àr nÄgra av alla de positiva omdömen som anvÀndare skriver. En vinnare i vÄrt test!
basta-mct-oljan-fitnessguru
Rank 2

One MCT Oil

betyg
(5/5)
Pris
251 kr
Kaprylsyra
98%
En mycket fin MCT olja som framförallt innehÄller en mycket stor andel av C8, kaprylsyra som Àr den bÀsta fettsyran. Kan ge positiva effekter för energi, fettförbrÀnning och mental kapacitet. AnvÀnd i exempelvis smoothies, shakes, kaffe eller sallader. Utvunnen ur kokos men har ingen smak, mÄnga fina omdömen.
mct-battre-halsa-c8
Rank 3 Vegan

BĂ€ttre HĂ€lsa C8 MCT Olja

betyg
(4/5)
Pris
279 kr
Kaprylsyra
100%
Vegansk, glutenfri, sockerfri, mjölkfri gör att denna kan tas av de flesta. 100% C8 vilket Àr den bÀsta fettsyran i MCT.
mct-pulver
Rank 4

The Friendly Fat Company C8

betyg
(4/5)
Pris
299 kr
Kaprylsyra
99%
MCT i pulverform som finns som naturell eller choklad. Snabb lÄngvarig energi för mental fokus och uthÄllighet. Bra omdömen frÄn anvÀndare.
mct-pulver-bÀttre-hÀlsa
Rank 5 Laktosfri - keto - lowcarb

BĂ€ttre HĂ€lsa MCT Pulver

betyg
(3,5/5)
Pris
295 kr
Kaprylsyra
64%
Pulver som Àr enkelt att blanda i olika saker. HjÀlper som övriga produkter att brÀnna fett som energi istÀllet för socker.
mct-olja-pure-body-science
Rank 6

Pure MCT Oil ‐ 100% MCT-olja

betyg
(3,5/5)
Pris
99 kr
Kaprylsyra
60%
LÀgre andel kapryl som Àr den bÀsta fettsyran. Bra pris och 100 % MCT-olja frÄn kokosolja. Nöjda anvÀndare över lag. Kan vara bra för att testa till lÀgre pris om du mÀrker nÄgon effekt alls.
bÀsta mct oljan just nu

Vad Àr mct-olja?

MCT-olja Àr en fettsyra som Àr av typen triglycerider. Det Àr en form av fleromÀttat fett, och sÀgs ha en hel del bra effekter pÄ hÀlsan!

PÄ senare Är har forskningen visat att fleromÀttade fetter Àr nÄgot som vi behöver fÄ i oss varje dag för att mÄ sÄ bra som möjligt och dÄ Àr ett tillskott av MCT-olja perfekt.

MCT-olja görs oftast av kokosolja och det finns fyra olika typer av mct-fettsyror. De vanligaste Àr C6 (kapronsyra) och C8 (kaprylsyra) och det Àr de hÀr tvÄ som anvÀnds i MCT-olja. De tvÄ andra Àr C10 (kaprinsyra) och C12 (laurinsyra).

Vissa produkter görs Àven av palmolja, men framstÀllningen av de hÀr produkterna Àr inte sÄ miljövÀnliga. DÀrför rekommenderas det att man försöker hitta produkter utan palmolja.

MCT-olja kan man köpa som pulver eller olja. Man kan ta det som det Àr eller blanda i till exempel kaffet.

De positiva hÀlsoeffekter man kan fÄ av MCT-olja Àr:

  • De kognitiva funktionerna blir bĂ€ttre
  • Man minskar risken för hjĂ€rt och kĂ€rlsjukdom
  • HjĂ€lper till att balansera tarmfloran
  • StĂ€rker immunförsvaret
  • FettförbrĂ€nningen ökar

Det lÄter ganska bra eller hur? Men vilken MCT-olja ska man dÄ köpa? Och vad ska man tÀnka pÄ? Det ska vi reda ut nu!

energi mct olja

Vilken mct-olja Àr bÀst?

NÀr man vÀl har bestÀmt sig för att man vill testa MCT-olja sÄ vill man sÄklart ha den bÀsta! Men hur avgör man det dÄ?

Jo det finns nÄgra saker man ska tÀnka pÄ innan man köper sin olja:

  • Hur ren ska oljan vara?

Den mest effektiva oljan innehÄller bara kaprylsyra (C8), sÄ kika pÄ innehÄllsförteckningen för att ta reda pÄ hur stor mÀngd av C8 det finns.

  • Spelar det nĂ„gon roll om den innehĂ„ller palmolja?

Att undvika palmolja Àr det mest miljövÀnliga alternativet, men valet Àr sÄklart ditt.

  • Hur mycket fĂ„r den kosta?

Ju renare olja, desto högre blir priset. SÄ det hÀr Àr nÄgot man mÄste ta stÀllning till.

Finns det nÄgra risker med mct-olja?

Den enda risken vi har kunnat hitta i vÄr genomgÄng Àr att vid stora doser sÄ kan man fÄ problem med magen. Men sÄ lÀnge man hÄller sig till rimliga doser sÄ ska det inte finnas nÄgra risker!

Var kan jag köpa mct-olja?

MCT-olja kan man köpa pÄ olika hÀlsokostbutiker eller butiker som sÀljer kosttillskott bÄde online och i fysisk butik.

HÀr i vÄrt test kan du hitta mÄnga stÀllen att bestÀlla MCT-olja frÄn och det direkt hem till din brevlÄda!

Vad kostar det?

Det finns mÄnga olika prisklasser du kan vÀlja pÄ nÀr du vill hitta den bÀsta MCT-oljan. Det beror pÄ storlek pÄ förpackning, kvalitet och oljans renhet. Men rÀkna med att ge runt 2-300 kronor för en med bra kvalitet.

Oavsett vilken produkt du vÀljer Àr vi sÀkra pÄ att du kommer att hitta den bÀsta MCT-oljan bÄde för dig och din plÄnbok!

mct olja frÄn kokos

BĂ€st i test MCT-olja

HĂ€r kan du se vilken MCT-olja som vi har utsett till vinnare i vĂ„rt test – bĂ€sta MCT-olja!

För att vÀlja ut vinnaren har vi tittat pÄ en massa olika faktorer, för det finns mycket att ta hÀnsyn till för att en produkt ska anses vara den bÀsta. Pris, kvalitet och kvantitet Àr exempel pÄ faktorer för högt betyg i vÄrt test.

Vi har valt ut produkter i olika prisklasser för att just du ska kunna hitta en MCT-olja som passar just dina behov!

HÀr hittar du vÄr topplista över bÀsta mct-oljan.

Sammanfattning

MCT-olja Àr en fettsyra som Àr av typen triglycerider, ett fleromÀttat fett som forskning idag visar att vi mÀnniskor behöver fÄ i oss lite av varje dag.

MCT-olja kan förbÀttra den kognitiva funktionen, öka fettförbrÀnningen, stÀrka immunförsvaret och balansera tarmfloran. Det ska ocksÄ minska risken för att fÄ problem med hjÀrta och blodkÀrl.

Den bÀsta MCT-oljan innehÄller bara fettsyran kaprylsyra och Àr gjord pÄ kokosolja. Det finns Àven blandningar av olika fettsyror och innehÄll av palmolja i vissa produkter.

Om man tar för stora doser av MCT-olja kan man bli dÄlig i magen, men annars finns det inga andra kÀnda risker.

KĂ€llor

https://www.mmsports.se/blogg/varfor-mct-olja/

https://www.mctolja.se/