🥇 8 Bästa Multivitamin För Träning 2022 → Dags för nästa steg?

Om du tränar väldigt mycket är det inte en dum idé att överväga kosttillskott i någon form. Din kropp behöver nämligen betydligt mer näring än vanligt i form av kalorier, protein, vitaminer och mineraler.

Trots att proteinpulver är den vanligaste typen av kosttillskott för någon som tränar, likt kasein, kreatin och aminosyror — så är det inte allt för många som vet vilka de bästa multivitaminerna för träning är.

Vi har därför sammanställt en jämförelse nedan som vi hoppas kunna hjälpa dig hitta rätt multivitamin för att ta din träning till nästa nivå!

Topplistan

Rank 1 Bäst i Test

Vitamins & Minerals Daily

betyg

(5/5)

Pris/kapsel

1,65 kr

Butik

Ett grymt kosttillskott från Star Nutrition som innehåller alla viktiga näringsämnen, både i form av vitaminer och mineraler som din kropp kan tänkas behöva under en dag. Extra bra för dig som tränar, varför vi gett tillskottet utnämningen bästa multivitaminen/multimineral just nu.

Rank 2

Ultimate Vitamins & Minerals

betyg

(4/5)

Pris/kapsel

2,98 kr

Butik

En fantastisk multivitamintablett från Star Nutrition som inkluderar antioxidanterna vitamin-A, -E, -C och Selen. Perfekt att ta en tablett till frukost ifall du tränar mycket. Innehåller tabletter som räcker i hela 60 dagar.

Rank 3

SmartSupps MULTI

betyg

(4/5)

Pris/kapsel

0,89 kr

Butik

Ett grymt kosttillskott. En enda tablett om dagen ger dig ett tillskott av 20 viktiga mikronäringsämnen! Prisvärt är det dessutom då en burk bara kostar 89 kr.

Rank 4

Optimum Nutrition Opti-Men

betyg

(3/5)

Pris/tablett

1,87 kr

Butik

Ett premium multivitamin för män från Optimum Nutrition. En produkt för den aktive mannen som vill optimera sin mentala och fysiska prestation med en enda multivitamin. Lite dyrare portionspris än övriga multivitaminer, men man får verkligen vad man betalar för här.

Rank 5

Elit Nutrition Multi Well

betyg

(3/5)

Pris/tablett

1,87 kr

Butik

Det här är bokstavligen talat det ultimata kosttillskottet. Det innehåller nämligen samtliga 13 vitaminer och 8 mineraler vid varje tablett vilket gör det oerhört nyttigt.

Rank 6

Vita-Min Multiple Sport

betyg

(3/5)

Pris/kapsel

2,65 kr

Butik

Ett kosttillskott från Olimp, speciellt skapad för dig som tränar mycket. Unikt i den bemärkelsen att ena kapseln består av vitaminer, andra av mineraler.

Rank 7

Mutant Core Series Multi

betyg

(2/5)

Pris/tablett

3,31 kr

Butik

Ett högdoserat multivitamintillskott från Mutant. 2 tabletter per dag bör intas med måltid.

Rank 8

Core Vitamins Man

betyg

(3/5)

Pris/kapsel

1,40 kr

Butik

Vitamin- och mineraltillskott i kapselform. Innehåller zink, koppar och selen. Speciellt skapat för aktiva män. Bidrar till en starkare och friskare vardag. Enda produkten saknar är järn, annars innehåller den det mesta som är viktigt för en man att få i sig på daglig basis.

bild på vad vi anser vara bästa vitaminerna för träning

Varför ska man ta multivitaminer om man tränar?

Varför inte? Det gäller att maximera sin träning fullkomligen i vårt tycke.

Om du ändå tar dig tiden att träna hårt är det lika bra att du börjar se resultat av det. Även om du redan ser resultat finns det kanske ett ännu bättre sätt för dig och dina muskler att återhämta sig på?

Vilka typer av multivitaminer i form av kosttillskott är bäst att köpa för någon som tränar?

Vilken tid på dagen bör multivitaminer för träning intas?

Vi föreslår att alla typer av vitaminer tas långt innan träningspassets början, förslagsvis redan under morgonen till din frukost. Detta då många vitaminer innehåller ämnen som agerar uppiggande varför du kan nyttja effekterna av dessa under dagens gång.

Fungerar multivitaminer bra för någon som tränar?

Självklart!

Det beror förstås även på hur mycket du tränar, vad för typ av träning du utför, kvalitén på vitamintillskotten du köper och hur duktig du är att på att följa produktens rekommenderade intag under en längre period.

Vilket är det enskilt bästa multivitaminet för någon som tränar just nu enligt teamet bakom Tillskottsbibeln.se?

Just nu anser vi produkten Vitamins & Minerals Daily från Star Nutrition vara den bästa produkten ur flera perspektiv, främst för att den passar de flesta som tränar väldigt bra.

Vanliga frågor – Multivitaminerna för träning

Kan jag ta vitaminer när som?

Ja det kan du, och det rekommenderas att tas långt innan träning.

Sammanfattning

Vi anser multivitaminer vara något som verkligen kan ta din träning till nästa nivå, nästan oavsett vad du gör. Multivitaminer är verkligen underskattade när det kommer till alla former av träning i vårt tycke.

Vi hoppas vår jämförelse av och vår benämning av vad vi anser vara de bästa multivitaminerna för träning hjälper dig i din resa. Lycka till!

Här kommer vår sammanfattade topplista med de bästa multivitaminerna för träning som vi rekommenderar dig att köpa i olika kategorier:

Bästa Multivitaminerna för träning – Testvinnare

Bäst i vårt test : Vitamins & Minerals Daily
Långvarigt för priset : Ultimate Vitamins & Minerals
Billigast köp : SmartSupps MULTI
Bästa kundbetyg / omdömen : Core Vitamins Man
Bästa tabletten : Optimum Nutrition Opti-Men
Populärast i sökningar : Core Vitamins Man

Alternativa leverantörer (utöver de vi har bedömt som bäst i butikslänkarna ovan) till flera av dessa multivitamin-produkter är Svensk Hälsokost, Svenskt Kosttillskott, Gymgrossisten samt MMSport

Viktigt: Kosttillskott ersätter inte en varierad kost, utan bör kombineras med en mångsidig och balanserad kost samt hälsosam livsstil. Överdosera ej.