Bästa Proteinpannkakor Jan 2023
Är du träningsgalen och har upptäckt vilken fantastiskt uppfinning proteinkakor trots allt är?
Då har du kommit helt rätt!
Vi har tagit på oss att jämföra alla proteinpannkaksmixer som finns ute på marknaden i ett enda stort test i syfte att kora den bästa proteinpannkakan på marknaden i år.
Sidan innehåller annonser
Topplistan
Goodlife Protein Pancakes, 750 g
Scitec Nutrition Protein Pancake, 1036 g
FAST Protein Pancake Mix, 450 g
Protein Pancake-Kit + 1 Peanut Butter + 1 Hazelnut Cream
Protein Pancake mix, 1 kg + Protein Hazelnut Cream
Protein Pancake Mix, 500 g
Protein Pancake Mix, 1 kg
Wider Pancake Mix, 600 g
High Protein Pancake Blend, 700 g
Information om proteinpannkakor
Protein är viktigt för att bygga muskler, det vet alla som börjat styrketräna någon gång. Det alla inte vet är att det går att få i sig protein i pannkaksform genom att antingen blanda in valfritt proteinpulver eller genom att köpa färdig proteinpannkaksmix.
Det här är ett smart sätt att få mer protein i sin kost på. Istället för att behöva steka ägg eller äta mer fisk så äter du något som är fantastiskt gott och som är svårt att få nog av — nämligen pannkakor!
Kombinationen av att kunna äta hur många pannkakor som helst (och att de är fyllda med protein) gör att du kan hjälpa dina muskler och din kropp i allmänhet att återhämta sig mycket snabbare genom att äta något som närmast smakar som godis.
Varför ska man köpa proteinpannkaksmix?
För att snabbt kunna tillaga och äta av något man verkligen kan njuta av — pannkakor — samtidigt som man får i sig en enorm mängd protein samtidigt.
Det är ett sätt att lura kroppen till att få i sig mer protein, helt enkelt.
När ska man använda proteinpannkakor?
När man oftast äter en frukost som helt enkelt är för klen och består av för lite protein. Jag försöker äta proteinpannkakor så ofta det bara går.
En viktig del av ens kost är att man får i sig tillräckligt med protein över en längre tid. Att äta proteinpannkakor varje dag kan vara lösningen för dig.
Du läser trots allt texten på den här sidan för att du är ute efter att få i dig mer protein som en del av din styrketräning i övrigt.
Proteinpannkaksmix är bra. Köp en stor påse och njut.
Det är så här man tränar smart — äter gott men samtidigt hälsosamt.
Vilka proteinpannkakor är bäst i test?
Vi har gjort vårt yttersta och personliget prövat nästan alla proteinpannkaksmixer som finns tillgängliga ute på marknaden just nu för att kunna publicera ett så pass utförligt test som möjligt.
Vi har dessutom flera års träningsbakgrund bakom oss, varför vi känner oss kunna bedöma vilket som är den bästa proteinpannkaksmixen i 2020 (trots att alla har olika mål och kriterier, förstås).
Hur ska man blanda en proteinpannkaksmix?
Sättet du använder dig av din proteinpannkaksmix står på förpackningen. Oftast innebär det att du blandar mixen med några dl vatten för enklast möjliga tillagningen.
Kan proteinpannkakor rekommenderas till alla som tränar?
Ja, absolut! Det här är ett kosttillskott som kan hjälpa i stort sett alla som tränar, oberoende av nivå eller typ av träning.
Det är trots allt en bra (och hälsosam) blandning av kolhydrater, kalorier och proteiner du får i dig när du tillagar och äter proteinpannkakor.
Det här är så mycket mer än bara en trend ifall du frågar oss. Det här är smart kosthållning, om något. Mer proteinpannkakor för folket!
Vart kan man köpa pannkakor i Sverige?
Du hittar oftast webbutiker nischade inom träning som erbjuder proteinpannkakor till bra priser.
Våra stora favorit på sajten i allmänhet, men vad gäller proteinpannkakor i synnerhet är Gymgrossisten.
Vi har skapat en lista längst upp på den här webbplatsen där du kan ta dig en närmare titt på vår stora jämförelse av proteinpannkaksmixer som finns tillgängliga på marknaden idag och vilka butiker som erbjuder dessa.
Fördelar med proteinpannkakor
- Protein i fantastiskt god form
- Enkelt att få i sig mer protein
- Mer än bara en trend
- Smart kosthållning
Nackdelar med proteinpannkakor
- Lätt att få för mycket av det goda
- Kan vara dyrare än att bara skapa egna pannkakor och blanda i vanligt vassleprotein
Övriga produkter i testet
Vanliga frågor – Proteinpulver
Protein är vad man kan kalla byggstenar som bygger upp kroppen, ett pulver använder man för att snabbt och enkelt få i sig extra protein.
Proteinpannkakor gör det enkelt och gott att få det extra proteinet man är ute efter till exempelvis frukost eller till ett smakfullt mellanmål.
Det är mest en fråga om hur mycket tid du vill lägga. Det finns mycket bra färdiga mixer i dagsläget men det finns inget som hindrar ifrån att du blandar ihop din egen smet.
Sammanfattning
Proteinpannkakor är ett fantastisk smart sätt att få i sig protein på. Det här är så mycket mer än bara en trend.
Jag som skriver det här inlägget rekommenderar verkligen proteinpannkakor för alla som tränar av den anledningen.
Man kan effektivt sätt ”lura” kroppen till att få i sig mycket mer protein genom att blanda i det med något gott.
Proteinpannkakor är den perfekta frukosten för människor som tränar, helt enkelt. Jag äter det så ofta jag bara kan.
Vi hoppas vårt stora test av proteinpannkakor varit till hjälp och att du hittar den perfekta mixen för just dig.
Här kommer vår sammanfattade topplista med de Proteinpannkakor som vi rekommenderar dig att köpa i olika kategorier:
Bästa Proteinpannkakor – Bäst i vårt test
- Bäst i vårt test : Goodlife Protein Pancakes, 750 g
- Bästa Glutenfria : Goodlife Protein Pancakes, 750 g
- Billigast köp : Protein Pancake Mix, 500 g
- Utan tillsatt socker : Protein Pancake Mix, 500 g
- Låg laktos : FAST Protein Pancake Mix, 450 g
- Högst proteinhalt : High Protein Pancake Blend, 700 g
Källor
https://sv.wikipedia.org/wiki/Pannkaka
Viktigt: Kosttillskott ersätter inte en varierad kost, utan bör kombineras med en mångsidig och balanserad kost samt hälsosam livsstil. Överdosera ej.sttillskott bör ej användas som ett alternativ till en varierad och balanserad kost.
Skribent
Faktakontroll – Andreas Börjesson
Skapad :
Uppdaterad :