Bästa Veganska Proteinpulvren Jan 2023
Att protein är viktigt att få i sig när man styrketränar är definitivt ingenting nytt under solen. Det kan även vara svårt — i synnerhet om man följer en strikt vegansk kost exempelvis, varför diverse proteintillskott i form av proteinpulver kommit att bli väldigt populära bland människor som passar in under den här kategorin.
Tyvärr är majoriteten av alla proteinpulver i dagens läge skapade på vassle vilket innebär att produkten innehåller mjölkprodukter. Det här är förstås dåliga nyheter för Sveriges veganer & vegetarianer.
Vi har därför tagit oss tiden att sammanställa en jämförelse av men även utsett vad vi anser vara det bästa veganska proteinpulvret just nu.
Vi hoppas vår jämförelse är till stort hjälp och att du hittar rätt tillskott för dig!
Artikeln innehåller annonser
Topplistan
Vegan Protein By Aware
healthwell Hampaprotein EKO
Core Soy Protein, 500g
Holistic Active Hampaprotein
Superfruit Hampaprotein
100% Plant Protein, 1 kg
Rawpowder Hampaprotein 50% EKO
Wellaware Ekologiskt Hampaprotein
Pro Nutrition ISO Soy
Scitec Nutrition Soy Pro
Vanliga frågor (FAQ) om veganska proteinpulver
Vad är ett veganskt proteinpulver?
Ett veganskt proteinpulver är en produkt ofta baserad på bland annat soja, ärtor och ris som gör det enkelt att täcka det dagliga proteinbehovet även om man är en vegan.
Vad innehåller ett veganskt proteinpulver?
Oftast är ett veganskt proteinpulver baserat på antingen ärtor, ris eller soja.
När ska man använda sitt veganska proteinpulver?
Om man styrketränar föreslår vi att man tar sig en skopa av proteinet man valt att köpa direkt efter ett träningspass slut. Detta då musklerna behöver kunna återhämta sig så snabbt som möjligt efter ett tungt träningspass, varför proteinpulver i allmänhet också är skapade för att vara så snabbupptagliga för kroppen som möjligt.
Hur stor är effekten av att man använder veganska proteinpulver?
Effekten är enorm för de allra flesta.
Det är genuint svårt att få i sig sitt dagliga behov av protein som vegan, i synnerhet om man tränar — varför ett proteinpulver passar de allra flesta.
Valet att inhandla ett proteinpulver kan vara skillnaden mellan att du lyckas bygga muskler och inte om du följer en strikt kost.
Vilka är fördelarna och nackdelarna med veganska proteinpulver?
Fördelar med veganska proteinpulver
- Består av protein i ren form
- Mer nyttigt för din kropp
- Mer nyttigt för miljön
- Ofta skapade lokalt (av svenska företag)
Nackdelar med veganska proteinpulver
- Vanligtvis dyra
- Kommer vanligtvis i väldigt små förpackningar
Varför ska man överväga att köpa ett veganskt proteinpulver?
Enkelt — för att man vill maximera mängden muskler man bygger trots att man följer en väldigt strikt kost med lite rum för nya produkttyper.
Ett veganskt proteinpulver är ett relativt billigt och hälsosamt sätt att nå sitt dagliga proteinbehov, endast genom att blanda ned en skopa proteinpulver antingen i sin gröt på morgonen eller i en smoothie under dagens gång.
Vilket är det bästa veganska proteinpulvret just nu enligt teamet bakom Tillskottsbibeln.se?
Vi anser produkten Soy Protein från Self Omninutrition vara det bästa proteinpulvret man kan köpa just nu ifall man är på jakt efter att lägga till mer protein i sin kost.
Det smakar bäst av alla veganska protein vi prövat och är överkomligt vad gäller priset.
Övriga produkter i testet
Hampaprotein EKO, 500g
Holistic Ärtprotein, 500g
Soy Protein Isolate, 1 kg
Self Omninutrition Soy Protein, 1kg
Select Vegan Protein, 27 portioner
Pea Protein Isolate, 1 kg
Ärtprotein EKO, 400 g
Weider Vegan Protein, 750 g
Ekologiskt Ärtprotein, 500 g
Vegan Protein Blend, 1 kg
Sammanfattning veganska proteinpulver
Som vegan (eller vegetarian) är det förstås mycket svårare att få i sig den rekommenderade mängden protein på en daglig basis än vad det är för en normal person som följer en ”vanlig” kost.
Därför är det rimligt att man överväger diverse kosttillskott, i synnerhet om man börjat ta sig tiden att träna väldigt hårt. Då behöver man förstås mycket mer protein i omsättning i sin kropp än annars.
Ta gärna en titt på vår jämförelse och utnämning av vad vi anser vara Sveriges bästa proteinpulver.
Vi hoppas genuint att vår jämförelse varit till stor hjälp och att du hittar rätt kosttillskott för just dig och dina mål!
Här kommer vår sammanfattade topplista med de bästa Veganska Proteinpulvren som vi rekommenderar dig att köpa i olika kategorier:
Fler tillskott som vegetarianer och veganer kan behöva ta hittar du i denna artikel om bästa tillskotten för veganer och vegetarianer
Bästa Veganska proteinpulvret – Bäst i vårt test
- Bäst i vårt test : healthwell Hampaprotein EKO
- Bästa laktosfria : Core Soy Protein, 500g
- Billigast köp: Scitec Nutrition Soy Pro
- Bästa kundbetyg / omdömen : Core Soy Protein, 500g
- Bästa pulvret : healthwell Hampaprotein EKO
- Populärast i sökningar : healthwell Hampaprotein EKO
Viktigt: Kosttillskott ersätter inte en varierad kost, utan bör kombineras med en mångsidig och balanserad kost samt hälsosam livsstil. Överdosera ej.sttillskott bör ej användas som ett alternativ till en varierad och balanserad kost.
Skribent
Faktakontroll – Andreas Börjesson
Skapad :
Uppdaterad :