Att protein Ă€r viktigt att fĂ„ i sig nĂ€r man styrketrĂ€nar Ă€r definitivt ingenting nytt under solen. Det kan Ă€ven vara svĂ„rt â i synnerhet om man följer en strikt vegansk kost exempelvis, varför diverse proteintillskott i form av proteinpulver kommit att bli vĂ€ldigt populĂ€ra bland mĂ€nniskor som passar in under den hĂ€r kategorin.
TyvÀrr Àr majoriteten av alla proteinpulver i dagens lÀge skapade pÄ vassle vilket innebÀr att produkten innehÄller mjölkprodukter. Det hÀr Àr förstÄs dÄliga nyheter för Sveriges veganer & vegetarianer.
Vi har dÀrför tagit oss tiden att sammanstÀlla en jÀmförelse av men Àven utsett vad vi anser vara det bÀsta veganska proteinpulvret just nu.
Vi hoppas vÄr jÀmförelse Àr till stort hjÀlp och att du hittar rÀtt tillskott för dig!
NĂ€r du trĂ€nar hĂ„rt eller bara behöver ett tillskott av protein samtidigt som du hĂ„ller dig till vegetarisk/vegansk kost sĂ„ Ă€r detta produkten för dig. Ărtprotein frĂ„n gula Ă€rtor har efter beredning en proteinhalt pĂ„ runt 50%, medan risproteinet ligger pĂ„ 80%. De blandas för att fĂ„ en bra balans av bla aminosyrorna. Ăven fri frĂ„n laktos, gluten och soja. Omtyckt av anvĂ€ndare med fina betyg. Flera smaker dĂ€r chokladboll Ă€r en favorit.
Ekologiskt odlad hampaprotein frÄn svenska healthwell. Ett klockrent tillskott till diverse nyttiga drinkar och smoothies, eller varför inte gröt? Den Àr helt naturlig, ekologisk och dessutom vegansk vilket gör att mÄnga mÀnniskor Äterkommer till just den hÀr produkten och varför vi vÄgar ge den benÀmningen bÀsta hampaproteinet pÄ marknaden. Sett till hur skonsamt, milt och billigt det hÀr proteinpulvret Àr anser vi det vara relevant att rekommendera Àven för den Àldre befolkningen.
Ett kvalitativt hampaprotein frÄn svenska Holistic. Kommer dessutom i en fantastisk pÄse som Àr bra för miljön. Helt ekologiskt och perfekt för bland annat smoothies eller varför inte till gröten pÄ morgonen? Helt fritt frÄn tillsatser i övrigt vilket ger produkten ett högre betyg och gör det rimligt för den Àldre befolkningen att anvÀnda anser vi.
Vegetabilisk kÀlla till högvÀrdigt protein. InnehÄller dessutom omega-fettsyror och fiber i hög grad. MÄnga blir överraskade över hur bra hampaproteinet smakar, i synnerhet med tanke pÄ hur riklig den Àr pÄ aminosyror och diverse fetter. Grym att ha i en smoothie. Perfekt bÄde före eller efter trÀningen.
Ett risprotein som inte bara har en hög halt av protein men dessutom hĂ„ller dig mĂ€tt en lĂ€ngre stund. Ett 100% vegetabiliskt protein frĂ„n Scitec Nutrition. Fritt frĂ„n Ăgg, Gelatin, Gluten, Laktos, Mjölk, Mjölkprotein
Det mest kontroversiella kosttillskottet vi nĂ„gonsin recenserat pĂ„ Tillskottsbibeln. Hampaprotein frĂ„n Rawpowder Ă€r ett malt frö av den vĂ€lkĂ€nda plantan âCannabis sativaâ. Var lugn dock, produkten innehĂ„ller inte den aktiva substansen THC utan Ă€r endast menad att tas i syfte att ge dina muskler mer protein att jobba med. 100% ekologisk med andra ord.
Ett ganska grundlÀggande hampaprotein som inte innehÄller nÄgra extrema mÀngder av varken protein eller kalorier men Àr effektivt ÀndÄ. Rekommenderas för den Àldre befolkningen.
Ett specialbehandlat sojaproteinpulver med hög proteinhalt som Àr helt fritt frÄn fett och kolhydrater. För nÄgon som inte Àr van vid sojaproteinpulver kan denna upplevas som nÄgot tjock och mjölig. En produkt som innehÄller mycket protein och lite kalorier, helt enkelt.
Ett sojaproteinpulver frÄn Scitec Nutrition som Àr kÀnda för att ha ett av vÀrldens proteiner just nu. Det hÀr proteinpulvret fungerar perfekt för proteinpannkakor av olika slag.
Vad Àr ett veganskt proteinpulver?
Ett veganskt proteinpulver Àr en produkt ofta baserad pÄ bland annat soja, Àrtor och ris som gör det enkelt att tÀcka det dagliga proteinbehovet Àven om man Àr en vegan.
Vad innehÄller ett veganskt proteinpulver?
Oftast Àr ett veganskt proteinpulver baserat pÄ antingen Àrtor, ris eller soja.
NÀr ska man anvÀnda sitt veganska proteinpulver?
Om man styrketrÀnar föreslÄr vi att man tar sig en skopa av proteinet man valt att köpa direkt efter ett trÀningspass slut. Detta dÄ musklerna behöver kunna ÄterhÀmta sig sÄ snabbt som möjligt efter ett tungt trÀningspass, varför proteinpulver i allmÀnhet ocksÄ Àr skapade för att vara sÄ snabbupptagliga för kroppen som möjligt.
Hur stor Àr effekten av att man anvÀnder veganska proteinpulver?
Effekten Àr enorm för de allra flesta.
Det Ă€r genuint svĂ„rt att fĂ„ i sig sitt dagliga behov av protein som vegan, i synnerhet om man trĂ€nar â varför ett proteinpulver passar de allra flesta.
Valet att inhandla ett proteinpulver kan vara skillnaden mellan att du lyckas bygga muskler och inte om du följer en strikt kost.
Fördelar med veganska proteinpulver
BestÄr av protein i ren form
Mer nyttigt för din kropp
Mer nyttigt för miljön
Ofta skapade lokalt (av svenska företag)
Nackdelar med veganska proteinpulver
Vanligtvis dyra
Kommer vanligtvis i vÀldigt smÄ förpackningar
Varför ska man övervÀga att köpa ett veganskt proteinpulver?
Enkelt â för att man vill maximera mĂ€ngden muskler man bygger trots att man följer en vĂ€ldigt strikt kost med lite rum för nya produkttyper.
Ett veganskt proteinpulver Àr ett relativt billigt och hÀlsosamt sÀtt att nÄ sitt dagliga proteinbehov, endast genom att blanda ned en skopa proteinpulver antingen i sin gröt pÄ morgonen eller i en smoothie under dagens gÄng.
Vilket Àr det bÀsta veganska proteinpulvret just nu enligt teamet bakom Tillskottsbibeln.se?
Vi anser produkten Soy Protein frÄn Self Omninutrition vara det bÀsta proteinpulvret man kan köpa just nu ifall man Àr pÄ jakt efter att lÀgga till mer protein i sin kost.
Vinnaren i vĂ„rt test! đ
Det smakar bÀst av alla veganska protein vi prövat och Àr överkomligt vad gÀller priset.
Ăvriga produkter i testet
Rank 11För dig som tÀnker pÄ miljön!Hampaprotein
Enda gröna proteinet pÄ vÄr stora lista över alla bÀsta proteinpulver pÄ marknaden. För dig som stÀller stora krav pÄ produkterna du stoppar i dig.
Ett ekologiskt Àggprotein gjort pÄ Àrtor. En stor favorit bland mÀnniskor som stÀller krav pÄ att fÄ i sig organiska produkter! Hög proteinhalt och fullkomligt glutenfritt.
Rank 13Ett mjölk- och Àggfritt protein!Sojaprotein
Ett vegetabiliskt proteinpulver baserat pÄ nÀringsrika sojabönor. För dig som Àr ute efter ett proteinpulver som inte bara Àr laktosfritt, men Àven mjölk- och Àggfritt sÄ Àr det hÀr rÀtt produkt för dig.
Ett utmÀrkt alternativ till klassiskt, animaliskt protein. Perfekt för vegetarianer och mÀnniskor som Àr laktosintolerante. Finns i mÄnga roliga smaker!
Ett kvalitativt protein baserat pÄ vÀxtprotein. Perfekt för dig som i övrigt Àter en vegansk kost. Finns i mÄnga flera goda smaker trots detta. Söt och laktosfri.
Ett 100% vegetabiliskt protein frÄn Star Nutrition. Proteinpulvret bör anvÀndas av personer som Àr kÀnsliga eller intoleranta mot mjölk och andra mjölkbaserade produkter. 40 serveringar per pÄse.
Ett prisvÀrt Àrtprotein frÄn företaget Superfruit. Producerat pÄ gula Àrtor. Högt proteininnehÄll om 80%. Har en naturlig smak och kan Àven anvÀndas i matlagning och bakning.
Ett veganskt protein som faktiskt smakar gott. Gjort pÄ Àrtor. InnehÄller ett naturligt protein som inte tillverkats med hjÀlp av kemiska lösningsmedel. Laktos- och glutenfri.
Ett Ă€rtprotein gjort pĂ„ gula Ă€rtor av mĂ€rket Holistic. Hög proteinhalt, men en mild smak. Ăven aminosyraprofilen Ă€r god för att vara ett vegetariskt protein med Ă€rtor som bas.
Ett smakrikt proteinpulver som Àr fullkomligt bestÄende av veganska proteinkÀllor samt frukt- och grönsaksextrakt. Ett perfekt och hÀlsosamt mellanmÄl efter ett tungt styrketrÀningspass.
Vanliga frĂ„gor – Veganskt proteinpulver
Fungerar det som ett vanligt proteinpulver?
Ja, ett veganskt proteinpulver fungerar som ett vanligt proteinpulver.
Sammanfattning
Som vegan (eller vegetarian) Ă€r det förstĂ„s mycket svĂ„rare att fĂ„ i sig den rekommenderade mĂ€ngden protein pĂ„ en daglig basis Ă€n vad det Ă€r för en normal person som följer en ”vanlig” kost.
DÀrför Àr det rimligt att man övervÀger diverse kosttillskott, i synnerhet om man börjat ta sig tiden att trÀna vÀldigt hÄrt. DÄ behöver man förstÄs mycket mer protein i omsÀttning i sin kropp Àn annars.
Ta gÀrna en titt pÄ vÄr jÀmförelse och utnÀmning av vad vi anser vara Sveriges bÀsta proteinpulver.
Vi hoppas genuint att vÄr jÀmförelse varit till stor hjÀlp och att du hittar rÀtt kosttillskott för just dig och dina mÄl!
HÀr kommer vÄr sammanfattade topplista med de bÀsta Veganska Proteinpulvren som vi rekommenderar dig att köpa i olika kategorier:
