BĂ€sta rosenroten 2021

I perioder av mycket stress och med brist pÄ energi sÄ önskar man ju verkligen att det fanns nÄgot att ta till för att bli lugnare och piggare. Och det finns det, nÀmligen rosenrot!

I den hÀr artikeln ska vi berÀtta om bÀsta rosenroten och dess egenskaper och göra en liten recension av rosenrotprodukter. Vi ska ocksÄ avgöra vilken rosenrot som Àr bÀst i test enligt vÄra kriterier!

BÀst i test lista med de bÀsta rosenrot produkterna

Topplistan

rosenrot plus
Rank 1 BĂ€st i Test

healthwell Rosenrot Plus

betyg
(4/5)
Pris/kapsel
1,48 kr
Rosenrot/kapsel
300 mg
Ett tillskott som specifikt Àr menat att bidra till minskad trötthet och utmattning och gör sÄ vÀldigt, vÀldigt bra. Ett tillskott skapat pÄ en uppiggande rot, helt enkelt. Kan Àven sÀnka ditt blodtryck och öka din uthÄllighet.
rosenrot plus
Rank 2

Bioroot Rosenrot Forte

betyg
(3/5)
Pris/kapsel
3,15 kr
Rosenrot/kapsel
200 mg
Ett rosenrot-tillskott skapad för dig som Àr stressad och kÀnner dig trött. Innehar en patenterad formula vilket Àr vad som gör tillskottet unikt. Kan Àven anvÀndas vid utövning av valfri sport med framgÄng. Kan ge dig energi under hela dagen.

Vad Àr rosenrot?

Rosenrot har en lÄng historia som ett medel för mer vÀlbefinnande. Det Àr en fetbladsvÀxt som trivs pÄ torra, karga platser och vÀxer i Asien, USA och i norra Europa.

Man sÀger att rosenrot Àr en sÄ kallad adaptogen och med det menar man att vÀxten kan hjÀlpa kroppen att anpassa sig vid olika pÄfrestningar, bÄde fysiska och mentala.

Vad kan rosenrot göra för din hÀlsa?

Ett tillskott av rosenrot har en hel del positiva effekter för din kropp:

  • Ger ökad kognitiv förmĂ„ga. Ska du ha ett viktigt möte eller skriva ett svĂ„rt prov? Ta rosenrot nĂ„gra timmar innan sĂ„ kommer du kĂ€nna dig mer skĂ€rpt!
  • DĂ€mpa och lindra stress. Bara efter nĂ„gra dagar efter att du börjat Ă€ta rosenrot visar studier att du kan kĂ€nna dig lugnare och mindre orolig!
  • SĂ€nka ditt blodsocker. Det finns tydliga tecken pĂ„ att rosenrot kan hjĂ€lpa till att reglera dina blodsockernivĂ„er.
  • Motverka trötthet. Om du ofta kĂ€nner dig trött kan ett intag av rosenrot hjĂ€lpa dig att bli piggare inom bara nĂ„gon vecka.
  • Ökad uthĂ„llighet.  Att ta rosenrot nĂ„gra timmar innan ett trĂ€ningspass kan hjĂ€lpa dig att orka med lĂ€ngre och intensivare trĂ€ning.

För att vara sÀker pÄ att man kan fÄ de hÀr effekterna sÄ Àr den rekommenderade doseringen 200-600 mg, beroende pÄ vilka problem du har.

MÄnga positiva effekter alltsÄ! Men som med andra kosttillskott sÄ kan det finnas vissa biverkningar. De ska vi kolla pÄ nu!

Finns det nÄgra risker med att ta rosenrot?

Kosttillskott Àr för det mesta helt ofarliga och har eventuellt vÀldigt milda biverkningar, men man ska alltid kolla upp det innan! SÄ hur ligger det dÄ till nÀr det gÀller rosenrot?

I de studier som vi har tittat pÄ visar inga jÀtteallvarliga biverkningar av rosenrot. Det kÀnns ÀndÄ viktigt att ta upp de indikationer som finns i forskningen:

  • FörsĂ€mring av autoimmuna sjukdomar. Man har sett att rosenrot skulle kunna förvĂ€rra autoimmuna sjukdomar som till exempel MS.
  • Kan ge stor sĂ€nkning av blodsockret. Det hĂ€r Ă€r vĂ€ldigt negativt för diabetiker dĂ„ det kan bli svĂ„rt att reglera blodsockret pĂ„ ett sĂ€kert sĂ€tt.
  • Kan sĂ€nka blodtrycket för mycket. De som redan har ganska lĂ„gt blodtryck kan fĂ„ större problem med det av att Ă€ta rosenrot.
  • Sömnproblem. Det verkar vara vĂ€ldigt sĂ€llsynt, men vissa personer kan uppleva att de fĂ„r svĂ„rare att somna om det Ă€ter rosenrot.

VÄr undersökning visar som sagt att det trots det hÀr Àr det ganska ovanligt med biverkningar av rosenrot och det anses vara ett tryggt och sÀkert kosttillskott. Vi tycker att det definitivt kan vara vÀrt att testa det!

Var fÄr jag tag pÄ rosenrot?

Om du har bestÀmt dig för att testa vad rosenrot kan göra för dig ska du leta reda pÄ butiker som sÀljer hÀlsokost eller apotek. För hÀr finns rosenrot att köpa!

HÀr i vÄrt bÀst i test kan du hitta mÄnga olika rosenrotsprodukter, som du med fördel kan bestÀlla hem direkt i din brevlÄda!

Priset pÄ rosenrot

Rosenrot gÄr att fÄ tag pÄ relativt billigt, men finns ocksÄ dyrare produkter. Vad det kostar beror pÄ vilken typ av produkt och storlek pÄ förpackning.

 Vi har hittat priser frĂ„n ca 40 kr till ca 400 kr.

Vi tror i alla fall att du kommer att hitta den bÀsta rosenroten för dig, som bÄde passar dina behov och den prisklass du vill ha!

BĂ€st i test rosenrot

HĂ€r kan du se vĂ„r topplista och vilken rosenrot som vi har utsett till vinnaren i vĂ„rt bĂ€st i test – bĂ€sta rosenroten!

I vÄr undersökning av rosenrot har vi kollat pÄ en massa olika faktorer för att avgöra vilken vi tycker passar för titeln bÀst i test! Kvalitet, pris och kvantitet Àr exempel pÄ faktorer som har hjÀlpt oss att avgöra det.

Sammanfattning

Rosenrot Àr en fetbladsvÀxt med historiskt dokumenterade effekter pÄ till exempel trötthet och stress.

Rosenrot kan hjÀlpa till med att minska stress, öka din kognitiva förmÄga, minska blodtrycket och öka din uthÄllighet i stressande situationer.

Den rekommenderade dosen Àr 200-600 mg per dag.

Även om det verkar vara ovanligt sĂ„ finns det indikationer pĂ„ att rosenrot kan ge vissa biverkningar som till exempel svĂ„righeter att reglera blodsockret och försĂ€mring av autoimmuna sjukdomar.

Har man naturligt lÄgt blodtryck eller diabetes bör man prata med sin lÀkare innan börjar Àta rosenrot.

Rosenrot finns i butiker som sÀljer hÀlsokost och pÄ apotek i olika styrkor och produkter.

KĂ€llor

http://www.tidningenhalsa.se/-/rosenrot-roten-som-gor-dig-pigg-och-glad/

https://www.lakemedelsvarlden.se-/mirakelrotter-eller-bluff/