BĂ€sta solskyddet – solkrĂ€men 2021
NÀr solen visar sig vill man skynda ut i solen men av flera anledningar Àr det viktigt att anvÀnda solskydd för att skydda sig mot solens strÄlar. En bra solkrÀm skyddar bÄde mot UVA- och UVB- strÄlar.
Solskydd finns i mÄnga olika former sÄsom stift, krÀm, mousse eller spray. Vilket som passar dig bÀst kan du ta reda pÄ genom att ta del i vÄrt bÀst i test över bÀsta solskyddet.
Topplista bÀsta solskydd
Topplistan
Hawaiian tropic island sport continuous spray spf 30
Lovea organic kid high protection moisturizing spray spf50
Biosolis sollotion kids spf 50+
Eucerin Sun Spray Transparent SPF 50
Sunscreen Mousse SPF20
Dr Mercolas Solskydd SPF 30
Varför ska jag skydda mig mot solen?
Det finns mÄnga anledningar för att du ska skydda dig mot solens strÄlar. En anledning Àr att förebygga för tidigt Äldrande av huden. Solens stÄlar frigör nÀmligen fria radikaler i huden och dessa radikaler attackerar de friska hudcellerna och gör sÄ att förÀndringsprocessen startar. Solens strÄlar kan Àven orsaka uttorkning av huden samt leda till rynkor och pigmentflÀckar. I vÀrsta fall kan detta leda till hudcancer.
AnvÀndning av solskydd
Medvetandet Àr idag högt hos oss mÀnniskor gÀllande att skydda sig mot solens stÄlar. Vill du vistas i solen Àr solskydd ett mÄste. Ett bra solskydd ska innehÄlla bÄde skydd mot UVB- och UVA strÄlning.
SPF stÄr för Sun Protection Factor, det vill sÀga solskyddsfaktorn och det Àr ett mÄtt som anvÀnds för hur lÀnge du kan vistas i solen utan att fÄ solbrÀnna. TÀnk dock pÄ att detta Àven kan vara individuellt. Högre solskyddsfaktor innebÀr att du kan vara lÀngre i solen innan du brÀnner dig. Det finns olika SPF och de ger olika skydd. Enligt EU kommissionens rekommendationer ska du lÀgsta SPF vara 6.
SPF 6 -10: LĂ„gt skydd
SPF 15-25: Medelhögt skydd
SPF 30-50: Högt skydd
SPF >50: Mycket högt skydd
Till barn bör du anvÀnda en solskyddsfaktor pÄ minst 30. Det Àr bra om barnen har lÄngÀrmade klÀder och solhatt pÄ sig om de vistas lÀngre stunder i solen. Annars Àr skuggan att rekommenderas om det gÄr. Glöm inte att bÀttra pÄ skyddet pÄ barnen flera gÄnger om dagen och glöm inte ansiktet.
För att du ska fÄ ett fullgott skydd Àr det viktigt att du applicerar tillrÀckligt mycket av solskyddet. Enligt studier som gjorts och enligt LÀkemedelsverket ska du anvÀnda minst sex teskedar solskydd till hela kroppen. NÀr du har smörjt in dig ska du sedan vÀnta i 20 minuter innan du gÄr ut och utsÀtter dig för solens strÄlar. Skyddet blir svagare av solens strÄlar och sköljs bort om du svettas eller badar, dÀrför Àr det bra att du bÀttrar pÄ skyddet regelbundet.
Vad Àr UVB?
UVB strÄlningen stimulerar produktionen av melanin i din hud, vilket innebÀr det pigment som gör din hud brun. Denna strÄlning gör att din hud brÀnns och kan bli röd om du vistas i solen mycket. Produktionen av melaninceller kan bidra till att huden blir tjockare och riskerar Àven att ge pigmentflÀckar. En positiv sak med UVB Àr att den hjÀlper din hud att bilda D-Vitamin.
Vad Àr UVA?
UVA utgör 90% av UV-strÄlningen och trÀnger djupare ner i din hud. Den Àr dock inte lika stark som UVB- strÄlningen. UVA kan bidra till att huden Äldras i form av försÀmrad elasticitet och rynkor. UVA kÀnns inte mot huden, den brÀnner alltsÄ inte huden utan gör att melaninet som finns fÀrgas brunt.
BÄde UVA- och UVB-strÄlning kan ge hudcancer vid för hög exponering. DÀrför Àr vikten att skydda sig mot solens strÄlar vÀldigt viktigt.
Hur fungerar skyddet i solkrÀm?
Skyddet i solkrÀmerna kan bestÄ av fysiskt eller kemiskt skydd. Ett kemiskt skydd betyder att det finns molekyler i krÀmen som oskadliggör och fÄngar strÄlningen. Ett fysiskt skydd innebÀr att solkrÀmen innehÄller fysiska partiklar som exempelvis titandioxid som lÀgger sig utanpÄ huden och reflekterar bort solens strÄlar. Det finns krÀmer som kombinerar bÄda olika teknikerna.
Förutom att solkrÀmen hjÀlper dig att skydda dig mot solens strÄlar, hjÀlper den Àven till att Äterfukta din hud. Detta bidrar till att din solbrÀnna hÄller i sig lÀnge dessutom slipper du att din hud blir torr och att den flagnar..
Att tÀnka pÄ nÀr du vÀljer solskydd
NÀr det Àr dags att vÀlja solskydd kan du titta pÄ olika faktorer för att avgöra vilket solskydd som kommer passa dig allra bÀst.
AnvĂ€ndarvĂ€nlighet: Hur Ă€r solskyddet att applicera, Ă€r den lĂ€tt att smörja ut? Ăr förpackningen lĂ€tt att anvĂ€nda och hur bra skydd mot solen fĂ„r du?
Konsistens: Ăr solskyddet kladdigt eller gĂ„r den snabbt in i huden nĂ€r du applicerar den? LĂ€mnar den flĂ€ckar pĂ„ klĂ€derna eller andra föremĂ„l?
TÄlighet: Hur tÄlig Àr solkrÀmen och hur bra sitter den kvar under dagen?
SPF: Skydda dig ordentligt. För dig som har extra kÀnslig hud Àr det en rekommendation att anvÀnda SPF mellan 30 och 50.
Solskydd köps oftast billigast och bÀst online, se vÄr topplista för bra produkter till rÀtt pris.
SÄ utser vi bÀst i test
VÄr testpanel testar alla produkterna i vÄrt bÀst i test och ger sina omdömen och betyg. Testpersonerna testar solskydden under en bestÀmd tid för att bilda sig en uppfattning om de olika produkterna. Vi tar hÀnsyn till testpanelens betyg men vi tittar Àven pÄ andra anvÀndares betyg och recensioner om produkterna.
Andra saker vi tar hÀnsyn till i vÄrt test för bÀsta solskyddet Àr anvÀndarvÀnligheten, om den Àr lÀtt att applicera, gÄr lÀtt in i huden och hur tÄligheten under dagen Àr.
HÀr hittar du hela topplistan med bÀsta solskydd.
Sammanfattning
NÀr solen Àr framme vill man sjÀlvklart ut och njuta av vÀrmen men det Àr otroligt viktigt att anvÀnda solskydd. Ett solskydd Àr inte bara skyddade frÄn att du ska brÀnna dig utan kan Àven skydda mot att din hud blir uttorkad och torr eftersom solskyddet Äterfuktar din hud samtidigt som den skyddar den.
Vilket som Àr bÀsta solskyddet för dig kan du avgöra genom att ta del av vÄrt bÀst i test. VÄrt mÄl Àr att ge dig en överblick över produkterna i testet för att guida dig till den produkten som Àr bÀst för dig. Oavsett vilken produkt du anvÀnder frÄn vÄrt test, kommer du fÄ en bra produkt.
Fler tips om hur du fÄr en fin solbrÀnna hittar du hÀr.
Vanliga frÄgor
Till dina barn ska du alltid utgĂ„r frĂ„n att anvĂ€nda minst en solskyddsfaktor pĂ„ 30. Ăr du utomlands ska du absolut anvĂ€nda högre. Glöm inte att fylla pĂ„ skyddet under dagen. TĂ€nk pĂ„ att skydda barnet ytterligare med solhatt och lĂ„ngĂ€rmat om barnen ska vistas i solen en lĂ€ngre tid. Skuggan för barn rekommenderas.
Ja det kan det bli. De flesta solskydd har en bÀst före mÀrkning pÄ ett Ärs hÄllbarhet, de kan dock hÄlla lÀngre. Lukta och kÀnn pÄ solkrÀmen. Luktar den bra och inte skiktar sig sÄ kan du anvÀnda den. Annars Àr det dags för en ny för att fÄ ett fullgott skydd.
Solskydd ska förvaras svalt och mörkt. NÀr det utsÀtts för vÀrme pÄverkas stabiliteten dÀrför ska du hÄlla koll pÄ solskyddets lukt och konsistens. SolkrÀm brukar komma med ett Ärs hÄllbarhet.